请教各位妈妈，一岁宝宝吃饭和睡觉的问题

taohua

我先写下每天的流水账：
6.30-7.00起床
早饭：醒来后给次母乳，一个小时后正式早饭：一个鸡蛋，一片全麦吐司（吃不了多少），5克全麦粉冲的很稀做粥。有时候加片儿童香肠，可是感觉很咸，所以给的不多。

将近11点上午加餐：水果（苹果之类的，宝宝吃的很少，基本他就是咬着玩，咬完就吐出来）

12点半左右午饭：Hipp 12 个月瓶的三分之一。有时候自己做小米粥，或者米饭，或者按婴儿辅食书做些东西，宝宝接受度很小，常常忙一大顿，孩子就是摇头不吃或者单拿在手里玩。

下午2点左右，午睡。基本是一定要奶睡才肯睡。这也几乎是白天唯一需要喂奶的时候。所以白天会涨奶。要是硬把他抓过来吸，他会摇头不要。午睡通常1个半到2个小时。中间会醒，给奶继续睡。

下午4点半左右，下午加餐：香蕉或者酸奶一盒

晚上7点半左右晚餐：20克Hipp 7 Korn或者Hirse 兑20克Hipp 1+奶粉成奶糊。有时候也像午餐那样做些东西，孩子摇头不肯吃。所以奶糊一直都保留下来了。

感觉宝宝好像吃的不多，他可不瘦，都11公斤了。

晚上9点半左右，经过将近一个小时的哄睡终于睡了。奶睡。

我这漫长痛苦的一夜也开始了。打怀孕起就没睡过整觉了。12个月以前一夜甚至要起来9次。就盼着他一岁后能睡长觉，结果还是要起来5-6次。

基本一觉在1个小时左右，有一下子睡2个半小时的，很少。半夜醒来，我通常是拍拍或者抱着走，这样他也会续上觉，但是放下后20分钟内又醒。反复几次，只能给奶。如果坚持不给，或给水，他就醒透了，后面3个小时都不睡。给奶后他会睡的略长些。晚上都是我一个人带宝宝，没有帮手。算给奶是5-6次，还不算拍拍抱走呢，我这天天晚上熬得苦啊～

本想1岁后给孩子断奶，但是他晚上这么多次的夜奶，又不接受奶嘴。实在不知道断奶该怎么断。

感谢宝妈花时间看我咯嗦这么多，求问各位宝妈，我给宝宝在饮食上该怎么改进，怎么能让他向正常饮食靠拢，怎么解决他晚上频醒的问题？

ananbear

吃的不多就是因为喂奶，这样吃也吃不好，睡也睡不好，还不如狠心断。
我家老大以前跟你家这个一样，断完奶马上吃饭正常，睡通觉。就两三天，让你老公或婆婆帮带一下，两三天就好了

元昊他姐

喂的次数好多 我一天就喂三次正餐 中间加次水果 就这样我闺女都不好好吃饭

taohua

ananbear 发表于 2016-7-25 11:21
吃的不多就是因为喂奶，这样吃也吃不好，睡也睡不好，还不如狠心断。
我家老大以前跟你家这个一样，断完奶 ...

谢谢宝妈回复！我现在完全一个人带宝宝，没有任何帮手。白天晚上的真的精疲力尽。看来我也只能寄希望于断奶了～

taohua

元昊他姐 发表于 2016-7-25 11:28
喂的次数好多 我一天就喂三次正餐 中间加次水果 就这样我闺女都不好好吃饭

谢谢宝妈回复！我还着急是不是我家宝宝白天吃得少所以晚上不好好睡觉呢！

DAB

晚上吃奶次数多了，白天当然不好好吃饭了。断奶啊，夜里狠心让他哭几天，熬过去就好了。基本很快就能睡整觉了
还有奶睡啊，必须改了。有奶才睡你就是自找死路

葱花

我觉得你家宝这是典型的喂饭次数过多，每次都吃不饱，而且白天精力得不到发泄，所以晚上也睡不好

ananbear

taohua 发表于 2016-7-25 11:55
谢谢宝妈回复！我现在完全一个人带宝宝，没有任何帮手。白天晚上的真的精疲力尽。看来我也只能寄希望于断 ...

一个人带宝宝，又不用上班，为什么不回国呢？

wuqinlily01

你喂的好频繁啊，正餐之前都有加餐，宝宝肯定没胃口吃正餐啊。比方说11点加了水果，12点半肚子肯定不饿啦。下午4点半加的酸奶，7点半也还没饿啊。这样晚饭吃的少，到了夜里就饿了，可不就要吃奶么？

我家一天只吃三顿。一般早上8点早餐后，我就不敢给任何东西了，不然宝宝就不吃午饭了。然后午睡到下午3点，我也只敢给一点点水果，然后到下午7点吃晚餐。晚餐过后如果宝宝想吃水果就任他吃，之后刷牙。玩一个小时睡觉。因为晚饭吃的饱，所以一般一觉睡到6点半。

如水从容

一岁后我们基本就断夜奶了，而且自动离乳。奶睡这种绝对是自己给自己下套啊
白天的话，我们基本中午和晚上完全正餐，早晚喝奶，上午和下午各有一个加餐，吃点水果或者其他小面包之类。
我现在都不担心孩子吃多少，反正小孩子饿了总会吃，在正常的生长曲线上就好。

ananbear

wuqinlily01 发表于 2016-7-26 00:18
你喂的好频繁啊，正餐之前都有加餐，宝宝肯定没胃口吃正餐啊。比方说11点加了水果，12点半肚子肯定不饿啦。 ...

你家三顿太少了吧，孩子的胃小，五顿会比较好，不然胃会越撑越大。

taohua

DAB 发表于 2016-7-25 12:34
晚上吃奶次数多了，白天当然不好好吃饭了。断奶啊，夜里狠心让他哭几天，熬过去就好了。基本很快就能睡整觉 ...

感谢宝妈教导！我也试过让孩子疯玩，累了自己睡这种。结果他一整个白天都不睡，硬是嚎叫了好几个小时，实在看不下去，给奶孩子就秒睡了。还有半夜也是，白天疲累，晚上频起，我真困的不行不行的。拍拍抱走几次之后也只剩下给奶这一招了。

taohua

葱花 发表于 2016-7-25 19:16
我觉得你家宝这是典型的喂饭次数过多，每次都吃不饱，而且白天精力得不到发泄，所以晚上也睡不好

谢谢宝妈回复！我虽然上下午都加水果，实际上宝宝并没有吃几口，他很多时候是咬着玩，然后吐出来。只有酸奶他很爱吃，一小盒都能吃完。而且午饭只吃喜宝12月瓶的三分之一，我一直都以为孩子吃得少呢！

DAB

taohua 发表于 2016-7-26 09:16
感谢宝妈教导！我也试过让孩子疯玩，累了自己睡这种。结果他一整个白天都不睡，硬是嚎叫了好几个小时，实 ...

可是奶睡就是频繁夜醒的主因啊，每次孩子醒了，不给奶他就不睡了，这种一个晚上起夜N次的日子你还打算过多久？不如狠狠心把夜奶断了，他醒了就给喝水，坚持几天就过去了。相信我，我也是这么过来的！

taohua

ananbear 发表于 2016-7-25 19:45
一个人带宝宝，又不用上班，为什么不回国呢？

不瞒宝妈说，我们两个月前才在国内呆了几个月回来，因为孩子要体检打预防针什么的，还有些别的事情要处理。他爸爸因为工作原因又回国，走了一个月了，家里爸妈年纪大，不想折腾他们，想自己挺一下！

taohua

DAB 发表于 2016-7-26 10:24
可是奶睡就是频繁夜醒的主因啊，每次孩子醒了，不给奶他就不睡了，这种一个晚上起夜N次的日子你还打算过 ...

谢谢！ 我今晚起也给水吧。我真的有些熬不起了。这么长时间睡不好，我白头发好多好多，记性差得不得了。

taohua

在此一并感谢各位宝妈详细的经验分享，我就不一一回复了。看来首要的事是赶紧给孩子断夜奶，让他睡整觉，进而完全断奶。奶睡不可取！各位说的我都记在心里了！谢谢！

taohua

wuqinlily01 发表于 2016-7-26 00:18
你喂的好频繁啊，正餐之前都有加餐，宝宝肯定没胃口吃正餐啊。比方说11点加了水果，12点半肚子肯定不饿啦。 ...

谢谢宝妈详细回复！我总觉得我给宝宝晚餐喂的不够，他才频繁夜醒要奶。请问宝妈一般给宝宝喂什么喂多少呢？ 谢谢！

wuqinlily01

taohua 发表于 2016-7-26 10:38
谢谢宝妈详细回复！我总觉得我给宝宝晚餐喂的不够，他才频繁夜醒要奶。请问宝妈一般给宝宝喂什么喂多少呢 ...

我晚餐喂的几乎一直是190g milchbrei.偶尔会喂quark加水果换一下口味。

我以前下午会加一顿酸奶,但是我发现吃了酸奶后，晚餐宝宝就不好好吃了，每次喂都得好多玩具哄着吃，搞的我特崩溃。所以就把那顿酸奶取消了，只加点水果。现在喂190g milchbrei 非常轻松。

wuqinlily01

ananbear 发表于 2016-7-26 09:32
你家三顿太少了吧，孩子的胃小，五顿会比较好，不然胃会越撑越大。

以前我一天喂4顿，可娃不好好吃，每次都要很多很多玩具，手得摸着玩具才吃。而且家里的玩具他都玩腻了，后来发展到要水壶，咖啡机这些机器了。那段时间我真的快崩溃了。后来就减到3顿，爱吃吃，不吃就不吃。当然如果他中间要是真饿了，就给点水果或面包片。现在反而好喂了，也几乎不需要玩具了。

noirDJ

LZ辛苦了，我也是这样熬过来的，深有体会。
你有3个问题，一是就餐次数太多，孩子肠胃得不到休息。4顿最多了。
二是半夜不要喂奶，楼上说了，给水就能断夜奶。
三是晚餐前3小时不要进食，给孩子多吃些碳水化合物和鱼，肉，晚上能抗饿。你也能休息好些

deboraww

我跟楼主差不多状况，也是晚上睡不好。唯一不同的是我家宝宝吃的很多，见啥都要吃，但是又不胖才8公斤，一岁体检被医生嫌小，各项指标都卡在及格线。我也在考虑断奶，但是舍不得啊，只能慢慢来了。

taohua

wuqinlily01 发表于 2016-7-26 10:56
我晚餐喂的几乎一直是190g milchbrei.偶尔会喂quark加水果换一下口味。

我以前下午会加一顿酸奶,但是 ...

非常感谢宝妈详细回复！我一般下午4点半左右给一盒酸奶，宝宝很爱吃，我想着也是为了补钙。晚上7点半给奶糊，一般来说喂起来不太困难，讲故事啊或者表扬宝宝几句，他就会算是积极的都吃完了！

taohua

noirDJ 发表于 2016-7-26 21:27
LZ辛苦了，我也是这样熬过来的，深有体会。
你有3个问题，一是就餐次数太多，孩子肠胃得不到休息。4顿最多 ...

真心感谢宝妈回复，我都认真记下了！今天下午给完酸奶到晚饭奶糊之间感觉孩子是有些饿的，我坚持没给吃的。奶糊吃的还算顺畅。今晚打算开始喂水看看，反正已经很糟糕了，也不会再差哪去了！

taohua

deboraww 发表于 2016-7-26 21:56
我跟楼主差不多状况，也是晚上睡不好。唯一不同的是我家宝宝吃的很多，见啥都要吃，但是又不胖才8公斤，一 ...

宝宝很容易见啥都要的，因为好奇么！我发现尤其是回国期间有老人在的时候，他们就会忍不住一会给口这个一会给口那个，结果宝宝到了该吃饭的时候根本不饿，过了饭点他又饿了。所以还是得严格坚持什么时间给，给什么。前面各位有经验的宝妈讲了很多，我也学习了。另外mm既然在母乳中，一定要注意加强自己的营养。主要宝宝符合生长曲线就不要太担心～

dolcid

我儿子2岁时，发了一次烧后，自动断奶

sarah2007

理解lz，因为我也是一个人带，平时lg基本指望不上。我家差不多一天也是三顿正餐，外加两顿水果或者点心，起床和睡前喝奶（奶瓶）。晚饭在18点；喝奶19:30（180ml），午餐和晚餐自己做，Brei、瓶子我家已经不肯吃了。白天午睡1-2小时。一个人带孩子的好处就是能遵守时间表，不会因为家人而打乱作息。睡前奶喝完，我不会再和宝宝玩，顶多和他一起看会书，他看我不理他，无聊一会就肯睡了，当然不能让他摸到玩具。

我家夜里也会醒，3、4点钟的时候，要奶喝。喝完之后，绝对秒睡。不给的话，就会翻来覆去，一直到天亮。这个习惯一直保持差不多到18个月，之后基本早晨6、7点醒，算是戒掉夜奶了。

lz自己带宝宝这段时间也是调整孩子作息的最好时机。让宝宝去kita也是个很好的办法，kita的老师调整孩子作息绝对是高手。

一个人带孩子，白天闹腾一天已经很累了，晚上再休息不好，真的很让人崩溃。

taohua

sarah2007 发表于 2016-7-27 01:54
理解lz，因为我也是一个人带，平时lg基本指望不上。我家差不多一天也是三顿正餐，外加两顿水果或者点心，起 ...

非常感谢宝妈的详细回复！一个人带孩子的好处的确是各种时间都把握得非常清楚。我打算宝宝一岁半的时候送幼儿园，所以也从附近的幼儿园要了日程，希望宝宝日后入园能尽快适应。很羡慕宝妈可以让宝宝自己玩到睡，我家这个真是超黏人，像块小吸铁石一样恨不得时时吸在我身上，各种玩具的新鲜感就一小会儿。更别提他困了，想睡觉的时候一个劲儿的往我身上扑，把他推开就会大哭。我也试过狠心不理他，眼看宝宝喊叫几个小时，就是不睡啊，最后还是给奶秒睡的.....

陈丹丹

taohua 发表于 2016-7-25 11:55
谢谢宝妈回复！我现在完全一个人带宝宝，没有任何帮手。白天晚上的真的精疲力尽。看来我也只能寄希望于断 ...

唯一的方法断奶，我的宝宝11个月才断的奶，要做好心理准备，爸爸或熟悉的人能帮忙最好，我也是回国父母帮忙，需要几天会一直哭的、要狠点心，我也是刚断的奶现在都睡整觉了，也要和宝宝交流说长大了不要喂奶了

sarah2007

taohua 发表于 2016-7-27 20:44
非常感谢宝妈的详细回复！一个人带孩子的好处的确是各种时间都把握得非常清楚。我打算宝宝一岁半的时候送 ...

太理解了，我家的也非常粘我，有的时候我都觉得是不是因为我带的太多了，导致他这么粘我。我家根本不可能自己在地上玩，一定要我陪着。最要命的就是一做饭，他就扑过来抱大腿，各种嚎各种哭的苦情大戏演给我看。我一分神就会切手，为此我的手被切过无数次。最终只能给他看pad，看卡通，我也知道对眼睛不好，可是没有办法。不“定”住他，根本没有办法做饭。我家是奶粉宝宝，还好他吃奶嘴，所以我没有奶睡这个问题。我见过我朋友的宝宝，她家是母乳喂养，真真是宝宝想喝奶了或者想睡觉了，就会找妈妈，往怀里钻，不分场合地点，开始扯妈妈衣服。尤其公共场所，我朋友就会很尴尬。