本帖最后由 mandy161717 于 2016-8-12 16:40 编辑
减肥似乎是女人永远都会谈论的话题。运动、控制饮食、合理的作息,不仅利于健康,也利于保持良好的身材。当然,总有些阶段,我们无法做到这些,总有些时候我们会抵挡不住美食的诱惑,这个时候,我们就只有寻找一些外界的帮助啦!
小编收集了一些吸脂类和代餐类的减肥产品,需要的姐妹可以参考一下哦!都是德国药店或者Rossmann这样的药妆超市可以买到的产品,全部德国产,相比那些”拉拉拉“的减肥药而言,这些产品更为健康。
控制食欲的:
CEFAMADAR Tabletten
此药是经过德国药剂局检测后最好的一个减肥药,采用顺势疗法来控制食欲,无副作用。
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altapharma Appetit-Control
通过控制饮食来达到减肥的效果。
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帮助吸脂的:
Formoline L112
这是一种独特的脂肪粘合剂,粘合膳食脂肪,减少热量摄入,从而减肥瘦身的效果。
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Orlistat-ratiopharm®
同样也是通过吸收食物中的脂肪来达到减脂的效果。需要注意的是:只有当摄入的营养中含有脂肪时,才能服用。
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altapharma Fett-Reduktion Aktiv
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代餐类
Almased Vital-Pflanzen-Eiweisskost
植物蛋白粉,激活机体新陈代谢,在不降低脂肪燃烧的情况下促进肌肉质量,改善新陈代谢,提高脂肪燃烧。
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Layenberger LowCarb.one 3K Protein Shake "Vanille-Sahne"
富含蛋白质的饮料。这种粉末状饮料主要由至少80%的蛋白质和最多碳水化合物的5%的构成,无麸质,还有维生素和钙。是理想的代餐。即使是在运动的情况下,也能够满足人体对优质蛋白的需求。看名字感觉很好喝的样子呀!
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WellMix Diät VitalkostDiät Buttermilch-Zitrone
主要成分是:大豆、牛奶以及蜂蜜的蛋白,含有来自植物和动物蛋白的必需氨基酸,另外还含有人体所需的维生素B12,B6和B2和人体所需的矿物质。在减轻体重的同时,也能保证摄入足够的营养。名字看起来应该还比较好喝。
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另外,提一下,李子是有通便作用的,如果有便秘或者吃多了想加速排出的姐妹们,可以试试多吃些李子或者超市里卖的李子干。
最后祝大家保持好身材,更要保持好心情哦!Y(^o^)Y |