在德国十大最常见的健康威胁：这可不能入乡随俗

cookieswaffel

近期，全球1870名专家对195个国家人民的健康情况、平均寿命等问题做出了一项统计。该报告让德文媒体还小小地骄傲了一把，因为相较于世界首富美国，德国民众的健康水平属于非常令人满意的水平。根据高报告称，葡萄牙、西班牙、法国和瑞典人民的健康情况处于欧洲国家中的最优水平，其次为德国、英国和芬兰。不过相较于美国，西欧国家人民的健康水平已经非常令人满意了，平均寿命也长于美国民众。2015年，美国男性和女性民众的平均寿命分别为76,7 岁和 81,5岁。但是在西欧国家中，男性居民的平均寿命为78,9 岁，而女性更是高寿到84岁。并且西欧人民也真正做到了健康长寿。平均来看，西欧女性居民可以健康生活72,8 年，而男性为69,8 年。但是在美国这一数据分别只为69,5 年和 66,8 年。

德国人民的平均寿命也很长，从目前的各项条件来看，男性和女性的平均寿命分别可以达到78,36 年和 83,19 年，其中健康生活的年长也为 69,3 年和71,9 年。不过在德国有十大最常见的健康威胁：

1.血压太高
2.抽烟
3.BMI数值太高
4.血糖太高
5.血脂太高
6.酗酒问题
7.肾功能差
8.食用水果过少
9.食用过多精粮
10.食用蔬菜量过少


而美国为:
1.抽烟
2.BMI数值太高
3.血糖太高
4.血压太高
5.血脂太高
6.滥用药品
7.酗酒问题
8.肾功能差
9.久坐不动
10.五谷杂粮太少


来源：德文媒体

且听风吟15

my1206 发表于 2016-10-9 15:19
蔬菜种类太少太少, 尤其是带叶的蔬菜, 几乎为0 .

德超里万年不变的几样食品,

对啊。蔬菜种类少到可怜，亚超离家又远。以前有rewe卖豆芽的现在也没有了。

好想吃茭白炒肉啊。

到不了

0，秃顶太快？

my1206

高盐吧？
成天 TMD的香肠香肠香肠香肠。
香肠整个成千种出啦。

蔬菜几百年不变的没几样。

雲生万物

腌制肉类都要用亚硝酸盐，我看每天吃香肠是德国癌症发生率居高不下的最主要原因。

且听风吟15

我也感觉可能是香肠的关系。我以前经常吃香肠，感觉皮肤都不好了，毛孔粗大。后来戒了一段时间，皮肤好很多。

还有那个Nuetella啊，太美味了，也是发胖的大元凶。我前几天度假在酒店吃了几天这个，虽然每天活动量巨大，还是胖了好多，而且都长在肚子上

Reisender

前六无关，后三全中，七不清楚。。。

my1206

且听风吟15 发表于 2016-10-9 12:56
我也感觉可能是香肠的关系。我以前经常吃香肠，感觉皮肤都不好了，毛孔粗大。后来戒了一段时间，皮肤好很多 ...

蔬菜种类太少太少, 尤其是带叶的蔬菜, 几乎为0 .

德超里万年不变的几样食品,
垃圾食品堆积如山,  想找点不带塘的健康食品难的很.

每次梦都梦到国内好吃的蔬菜.

my1206

且听风吟15 发表于 2016-10-9 19:23
对啊。蔬菜种类少到可怜，亚超离家又远。以前有rewe卖豆芽的现在也没有了。

好想吃茭白炒肉啊。

test007

德国人确实重口味，比如吃盐。德国人做的任何汤，都非常德咸。

且听风吟15

duoban 发表于 2016-10-13 05:22
几乎所有的中餐自助里都有一道炸鸭块 下面铺着的全部都是豆芽

你他们炒的豆芽不好吃。我喜欢韭菜豆芽或者醋溜豆芽或者素炒豆芽（放花椒炝一下）。

且听风吟15

test007 发表于 2016-10-13 06:34
德国人确实重口味，比如吃盐。德国人做的任何汤，都非常德咸。

他们拿汤当作一道菜吧。除了Hochzeit Suppe 我都不喜欢。

还有德国人喜欢把一大锅菜啊汤啊端上桌。感觉好没有品味啊。又不是漂亮的砂锅。

一般德国餐厅，家常菜那大盘子啊，而且摆的不好看。太豪迈了。我每次看着这样的主菜都巨有压力。

但是，一些吃早餐的地方摆盘很美啊，非常有艺术感。

eggde187

其实德国很多年轻人以及大公司的管理人员身体都非常好，一方面他们很注重健身锻炼，另一方面他们对饮食的控制很有条理，需要学习他们自我管控的能力。

uke81

德国的菜哪能叫菜啊
凑合着熬吧，还是祖国好