done

munichzz · 发表于 2016-12-6 12:53

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

×

本帖最后由 munichzz 于 2022-1-4 09:57 编辑

finished

wanyikoch · 发表于 2016-12-6 13:41

正打算今晚做，交流一下。你是用罐吗?烟还是很大吗？

jkoeln · 发表于 2016-12-6 15:19

有无烟的。不过即使是有烟雾也无所谓吧，还能驱虫。闻起来也不难闻。

munichzz · 发表于 2016-12-7 09:10

我用的条
盒用了一次
昨天上午做过后，邻居来敲门，我没给她开
算下来我在室内灸三次阳台一次外面一次
针刺的次数多些

munichzz · 发表于 2016-12-7 09:12

如果针和灸都没有做当日必定增多武术气功的时间

wanyikoch · 发表于 2016-12-7 09:12

munichzz 发表于 2016-12-7 08:10
我用的条
盒用了一次
昨天上午做过后，邻居来敲门，我没给她开

天气那么冷，还在阳台做，得不偿失呀。

wanyikoch · 发表于 2016-12-7 09:13

我昨晚又是时间太晚了没有做成，用了贴，不知道效果有没有，就是感觉一点点暖而已

munichzz · 发表于 2016-12-7 09:17

我还有拔罐气罐和按摩椅
昨天上午艾灸一小时
昨晚加热背部按摩时间短只按了20分

munichzz · 发表于 2016-12-7 09:24

中医的养生保健方法，基本上都用上了
素问灵枢泛读已结束
现在在看别的古籍

wanyikoch · 发表于 2016-12-7 09:29

munichzz 发表于 2016-12-7 08:24
中医的养生保健方法，基本上都用上了
素问灵枢泛读已结束
现在在看别的古籍

呵呵，都开始古籍了，我还在入门。
你每天要用多少时间保养？我的重要问题是白天上班，晚上还有家务什么的，时间不是很充裕。

munichzz · 发表于 2016-12-7 09:49

随时随地都能锻炼
在厨房等待时间，在电梯里都随意在拉筋，让足三阴三阳都被锻炼到，
在周末的专业训练时间3-4小时，和教练学员们一起难度强度都比在家里刻苦许多。

munichzz · 发表于 2016-12-7 09:59

我认为百日筑基很重要我是先100天理论，然后开始实践，最基本目的能达到：1保健自己 2 保健家人亲人。
国内有个医生出本书三个月学会中医
每日学习6小时以上，真正的钻进去，
第一月理论
第二月诊断
第三月治疗方法

如果文化研究功底自学能力已经具备，是可以的
基本上我们在海外定居的都是研究生以上水平名校的英文德语的研究生课程都能顺利攻下来，
中文中国文化古籍没问题，和上述难度压力比较，真不算什么。
西方人都是看译本目前黄帝内经的英文德语版翻译的都不是特别理想
我们太幸运了能直接读

wanyikoch · 发表于 2016-12-7 10:15

munichzz 发表于 2016-12-7 08:59
我认为百日筑基很重要我是先100天理论，然后开始实践，最基本目的能达到：1保健自己 2 保健家人亲人。
...

有工作有家庭的人的时间不能真的跟学生时代的时间一概而论，至少我觉得我自己不行。
不过我还是隔五差三的看看书，学习一下。

munichzz · 发表于 2016-12-7 10:41

根据自己实际情况慢慢来
主要是医学背景的人上手快

munichzz · 发表于 2016-12-7 10:51

国内中医药大学学生除了中医课程，还要花大量的时间学很多别的附近课程
比如英语政治等等，以及大学生谈恋爱，逛街要用去大量学习时间。
其实我们都积攒了大量的人生阅历，已经有过留学奋斗经验
知识面理解悟性比20岁的大学生要好得多。
学习起来事半功倍，钻研的更深
如果和他们一起比赛知识
没准你比他们了解的更多
中医药大学毕业真正能热爱钻营中医的人其实并不是很多。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条

[其它] done

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

浏览过的版块