我这个是不是算抑郁了

xks

我本来总体还算一个积极向上的人吧，比如，工作之余坚持学习英语，也一直在寻找新的工作职位。 就是那种看到一些工作职位任务描述，就觉得好有挑战新，很想试试的心理状态。当然，由于家庭原因，跳槽这事也没那么容易。不过我也是一直在寻找，留意等.........
生活方面, 虽然不是家务能手，但也算过得去。周末还会烧几个菜等等。

最近，也不是最近，好几个月了，随便干什么都提不起劲。

英语也不想学了
看到信箱里推送的职位只觉得麻烦
家务能不做就不做，减少到最基本的保持清洁，一本书放在那哪怕不看，也能放个10天半个月（以前就算一时忘了，过个1,2天我肯定会收起来）

觉得生活没啥希望，一眼望到头，但不是我想要的生活，要改变又提不起劲。

我以前看网上的帖子，觉得一些人矫情：想要东想要西，却啥也不干，光抱怨，怎么可能，难道事情自己就成了。 没想到我自己现在也成了这样的人。 但，我不是懒人啊！

我这个算抑郁了么?

快乐小马驹

不知道自己要什么，缺乏原动力的人很容易陷入抑郁情绪

deutschlandfee

不算抑郁吧，感觉是你平时弦崩的太紧了，可能是累了，需要放松一下，休几天Urlaub，去和家人旅行散散心，回来就好了。我也有这样的时候，一般会去海边住几天，看看大海心情就会变好。

幽雨听弦

这个还好，人的情绪都有波动的，正常

mib

不算抑郁，算压抑

我都这么压抑了20几年了，只要没恶化，就还算正常人，但是肯定属于缺乏活力的那种，怎么改变自己也不知道，因为生活的压力确实一直都是大大的，大大的，大大的。。。

limulang

生活失去了暂时的目标罢了，是不是现在的工作感觉没有发展？正常，工作了几年都会出现这种现象

xks

deutschlandfee 发表于 2017-5-3 16:37
不算抑郁吧，感觉是你平时弦崩的太紧了，可能是累了，需要放松一下，休几天Urlaub，去和家人旅行散散心，回 ...

不瞒你说，我刚度假回来。
度假前就这样了，我本来也以为是间歇性的，度假一次肯定就好了。这次不一样，在国内4周，吃了不少好吃的，但就是没有那种劲头了。 就是那种觉得没什么事可以让我觉得高兴，有意义。
回来后，本来以为没事了，过了2天，又回到度假前状态，甚至更差。

xks

幽雨听弦 发表于 2017-5-3 16:59
这个还好，人的情绪都有波动的，正常

这次太久了，久得我自己开始心虚了...............

xks

limulang 发表于 2017-5-3 17:54
生活失去了暂时的目标罢了，是不是现在的工作感觉没有发展？正常，工作了几年都会出现这种现象

现在的工作干了好几年了，熟门熟路，每天真的干活的时间也就1个小时吧，老板同事都很好，特别是对我这种有孩子的，时间上也宽容，按理说我该满足了，可是我就是不开心。
之前想着换工作，还兴致勃勃的找职位，改简历，有针对性的weiterbilden.现在觉得就算人给我一个CEO，我也不想去

limit

看了LZ写的前半段，俺想说，你这不是抑郁，而是懒癌发作ing
看了LZ写的后半段，又觉得LZ写得特别有道理，在俺看来很多人所谓的"抑郁"也就是矫情出来的毛病。他们呀，什么都想要，却什么都不想给，光看着别人光鲜亮丽的一面，却不想想鸭子划水背后的艰辛，这时间久了能不抑郁吗？天下怎么会有免费的午餐呀?

其实俺觉得懒点没啥不好的， 毕竟懒也是需要有条件的呀，很多人看着勤奋上进的样子，那也是摊子摊太大，骑虎难下停不下来，反正俺就不想一生下来就赶着去投胎 就是别看到别人飞黄腾达心理不平衡就好，毕竟人家努力付出过