减肥的姐妹们进来讨论一下,好吗?大家一块努力,成功快快!

雨过天晴

原帖由 shmmangel 于 2005-8-2 17:06 发表
我在冰箱门上贴了个条，上面写着 － 漂亮有理  减肥无罪  人不爱美  天诛地灭。每天都能看到，时时提醒我要注意是否吃得得当。

我在电视机旁贴了个条，写着Crunch Time!!这样每当看电视时，就会 ...

顶,妹妹说的专业.

问一下,健康食品公司具体是什么?

雨过天晴

原帖由 Minze 于 2005-8-3 10:54 发表
寒假回了次家，走的时候53公斤，再回到德国就60公斤了$失败$，在国内还没放开吃呢。可能太安逸了吧。偶只要没压力，喝凉水都胖。不过回来后一两个月，也没考虑减肥，体重已降到55公斤了。现在开始刻意减肥，暑假里 ...

妹妹这样坚持肯定瘦~

我的缺点就是挡不住对饼干的诱惑.不知道怎么办~

雨过天晴

原帖由 跳狐步的猫 于 2005-8-1 09:30 发表
我觉得游泳的效果最好了，而且要坚持

注意方法哦,我游泳,上臂粗拉~~~现在怎么减都小不了.还得加特别锻炼.

雨过天晴

原帖由 violazen 于 2005-8-2 12:46 发表
我坚信，我是永远成不了竹竿美人的！

在这个前提下，运动（游泳最爽），少吃，感觉至少还是能够保持身材。

对,少吃就能瘦...但是每天都要做事情,饿~~~难啊.

小小

我现在吃Bierhefe+Kieselerde胶囊，Biolabor出的。就在网上看到，索非亚罗兰当年也每天吃Bierhefe，所以就义无反顾的买了。包装上说，对皮肤头发指甲都好的。我吃的时间不长，还没看到具体成效。最明显的是，肚子不常觉得饿了，我最大的毛病就是，一饿就要吃的。
你试试看吃吃这个胶囊，也许就能远离饼干咯。。。

lizzie

这个Bierhefe+Kieselerde胶囊哪里有卖啊？大概多少欧？谢了

雨过天晴

原帖由 小小 于 2005-8-7 15:56 发表
我现在吃Bierhefe+Kieselerde胶囊，Biolabor出的。就在网上看到，索非亚罗兰当年也每天吃Bierhefe，所以就义无反顾的买了。包装上说，对皮肤头发指甲都好的。我吃的时间不长，还没看到具体成效。最明显的是，肚子 ...

小小妹妹,谢谢哦,很可能解决我的问题拉.不过还想具体了解一下它的功能.

雨过天晴

原帖由 lizzie 于 2005-8-7 16:38 发表
这个Bierhefe+Kieselerde胶囊哪里有卖啊？大概多少欧？谢了

我在DM好象看过,明天去再看看.找到来写.$支持$

小小

如果没记错的话，是3块7毛5，我是在DM买的。一共150片，每天吃3到6片。因为我不节食，每天就吃3片，如果节食的话，就要多吃了。
我吃了一个月了，痘痘确实明显少了，也不知道是不是和我最近少吃肉了有关。指甲本来就挺坚固挺光亮，所以也没发现什么变化。落发改善倒是立竿见影，这个礼拜开始床上居然只有一两根落发了，以前好多哦。还有就是饱腹感增加了，看网上资料，是Bierhefe的功效。
除了吃好药片后第一次小便有点黄外，至今还未发现其它的副作用。

雨过天晴

原帖由 小小 于 2005-8-8 09:33 发表
如果没记错的话，是3块7毛5，我是在DM买的。一共150片，每天吃3到6片。因为我不节食，每天就吃3片，如果节食的话，就要多吃了。
我吃了一个月了，痘痘确实明显少了，也不知道是不是和我最近少吃肉了有关。指甲本 ...

试试它,我也是掉发多多的.