偷懒解暑的盛夏套餐

dolc

天气太热，不想买菜，而且也没有胃口。这里介绍简单清爽的夏日健康菜谱教你光速搞定盛夏套餐

冰镇黄瓜酸奶配核桃

原料：

1 个有机黄瓜
500 克酸奶
2 茶匙 Quark
柠檬汁或橙汁
一把新鲜的薄荷叶
4 茶匙 核桃仁

这是一个四人份的食材， 准备时间只要十分钟

做法：

核桃仁抹上黄油烘烤一下
黄瓜带皮粗略切成小块
所有的原料放在一起搅拌
加盐，胡椒调味

德勒！

地中海西瓜

原料
一个中号西瓜

250克 Fetakäse

2 把芝麻菜 Rucola

橙汁和柠檬汁少许

橄榄油

1 茶匙芥末

2 茶匙蜂蜜
1 小瓶深色橄榄

这是一个四人份的食材， 准备时间也大约十分钟

做法

用橄榄油,蜂蜜, 柠檬汁和芥末搅拌调成酱料。然后用盐和胡椒调味
西瓜去皮，切成入口大小的块状
加入本来就是块状的Fetakäse,
再加入芝麻菜和橄榄
浇上做好的酱料

大功告成！

夏天快乐！

公保比价器



公保患者建议购买牙医附加险，如被德国官方测评机构Stiftung Warentest评为最佳（0,5分）的德国家庭保险的牙齿附加险，能全额报销牙冠，镶牙和植牙等，现在申请还送15欧德国亚马逊代金券。

《《《点击申请《《《
现在申请送15欧亚马逊购物卷。

当然，德国市场还有其他牙医附加险合同，下面是一个比价器，但是记住一分价钱一分货，入保前一点要比较报销份额，等待期，前几年报销额限制等条件：

点击直达德国牙医附加险比价器

德国热线版权所有，转载请联系微信号deonlineclub或www-dolc-de