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$瞧瞧$$瞧瞧$
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3 V$ i1 |6 Y8 @
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[size=-1]白羊座(3.21-4.20)Aries. v7 T9 n: `3 |; u
忧郁指数:★★★; }" ~5 C- j! i8 @9 ]4 |- w8 ^6 g
复原指数:★★★★★
+ H* Z3 J* y1 E2 I$ Z$ I忧郁情形:躁郁型
" z: s, J3 M& c& \* ?5 x无法接受失控状况出现的时候,自己的情绪也会失控,最明显的征兆就是
, Y8 |; L/ W7 P' K" B2 h3 C乱发脾气,乱骂一通,而且很容易为了芝麻蒜皮的小事生气。5 W. h7 i' y2 b. b8 O9 G8 \
为什么忧郁:牡羊座最在意的就是工作上的表现,若是工作上有失控的状况
5 p2 A9 W, O( [ H2 L发生,足以让牡羊崩溃,难过到极点,包括工作伙伴的不合作,业绩没有% z+ ^6 X" V1 f. Y9 G
达到标准,没有赚钱等等。
, S: K9 N. `" o: W百忧解:要记住很多事情并不是都能如想像中的顺利进行,让自己的想法更( _9 j. q* l& C% v- \! I; ~
开放,而且生命中不该只有工作,也要多关心家人和朋友喔!
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1 G' Y: U# r0 _1 g金牛座(4.21-5.20)Taurus4 h0 s* _$ X/ V6 r1 O/ L4 Q( h8 U* p
忧郁指数:★★★★★
3 C( E5 f* e) F4 ~, a复原指数:★★
8 X) w, ]& v( a) g; O" n忧郁情形:压抑型' Y3 _; C( I4 h) D, K
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如果以100天的情绪变化来看,金牛座就是前面99天都很开心快乐,但是第$ _3 M5 L* l' C- N( o
100天却会完全崩溃的人。通常这时身体也会有许多小状况出现,如头痛、
% S/ o+ s: ^/ k. @胃痛、失眠等等。1 S: n- D2 o t
为什么忧郁:做任何事情都会留后路的金牛,若遇到大改变,可就真的完蛋1 _9 i P# X8 o& j# C/ i) [% U2 m
了,加上钻牛角尖的个性,若是身边的朋友不敏感一点,最后可能会走上& e' c5 r* Q3 Z& q6 W7 R1 ?5 \
自杀、跳楼一途。
1 I8 N+ P2 P7 U- M. G3 e V- D百忧解:巨蟹座是金牛座的好朋友,因为她的同情心及洞悉人性的特点,完
5 z% I( N& I% H! Z2 m全了解金牛的矜持,而总在一旁安静陪伴也可以解除心防,让金牛把烦恼
/ J) I2 { ]& x& c通通说出来。- H9 t6 O4 X1 f: J& N$ ]3 ^
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双子座(5.21-6.20)Gemini
' Z6 {* c) D5 N' H2 d8 f- x$ W9 B% X& t+ ~3 z
忧郁指数:★★
1 J8 p" Z/ N o. j复原指数:★★★★$ A- e+ p+ s. N
忧郁情形:烦躁型: A5 G3 M4 y; B: @7 B* P" h
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爱交朋友爱玩的双子,要是生活变得平淡无趣,就会开始忧郁了。疯狂血
; n- ~4 S7 ~( P4 W$ S! Q' l/ X拼、抽烟、喝酒,甚至会有暴食的现象。情感上的不安全感,让她很容易) h" v u9 s% }5 C8 M7 w$ ~
脚踏多条船,总是有备胎情人stand by。% |. n9 J: O% f1 @1 ~% h" m
为什么忧郁:无法忍受生活像白开水一般的无味,要是生活上一下子变得空
; G* @! K, k) }+ [ h3 S白,如失业、搬家,从前身边总是热热闹闹的双子,一下子安静下来,
3 L( Y" [* P2 t5 a. |/ c3 }“无聊”可真的就是双子忧郁的原因了。
& _3 [8 b( X6 H0 { U! ~- ]1 M百忧解:每天把手机、电话或其他对外连络的管道,暂时关闭30分钟到1小. K0 f3 n1 K% q4 K
时,练习独处,或是到户外走走,多接近大自然。4 D$ R, H- p, \+ s, I
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4 H, r. s7 g' A巨蟹座(6.21-7.20)Cancer
2 L% K% D+ V3 |% ~% U忧郁指数:★★★★5 d9 R# l( ]+ v5 v1 \: L
复原指数:★★★
2 F8 W( }8 e4 `% s! n5 ]& {1 Y忧郁情形:自责型+ @# b# ]4 Z" L4 m8 U
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忧郁的巨蟹座,在忧郁时可能会过度赖床,可以一整天都在床上还会明显- X3 N! @0 l* {: V% X
地消瘦,对什么事情都失去动力,不管是工作、人际关系还是爱情。, Z- b2 [. J/ l4 F
为什么忧郁:双鱼座会为了而爱忧郁,然而巨蟹座除了爱情之外,家庭也是" ~& W$ \- t+ T# m
会让她陷入忧郁的重要原因之一。要是对方有点不太理人,她也会像双鱼
0 L/ v% W& E$ u# V一样开始自责,开始不安,陷入忧郁里。
! F O0 N6 m: y; G8 O百忧解:建议巨蟹座的你,偶尔也可以做些平常不敢做的事情,例如,出其
2 C( U: g: f5 f9 s不意地换个发型,来点平时不敢的打扮等等。都能让你的心情焕然一新。1 Y- q" U8 m7 L. y3 h" R$ T
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狮子座(7.21-8.22)Leo9 c" _( M; F% d# b2 T: Y. H
忧郁指数:★★★
, a0 @9 \8 _2 ^8 s2 j' K7 s复原指数:★★★★★
: r( J/ c# e7 z忧郁情形:躁郁型6 B0 E3 X* M: L |4 T7 Q# m1 ^
. w9 K! a- q7 T( h2 j# o爱面子的狮子座,让你绝对听不到她说:“我今天心情不好”等等的灰色
7 g/ v* c# R- ~: f. _, d4 \话,即使你发现她有点怪怪的,狮子也会摆出最灿烂的笑容,告诉你她没
3 u& [# N0 D# m! r事。完全把忧郁的情绪放在心里,不特别观察是不会发现的。
7 ?7 L* d: D2 H* @( l6 `' B为什么忧郁:最容易让狮子忧郁的就是感情方面的挫败,像皇后般的她,为+ n x! n6 M: N: d
了面子打死也不会承认她被甩了!, m D: J) f% b, y1 d# v5 I' [
百忧解:请狮子座明白放松的艺术,慢慢来,很多事情真的不是你1个人就
+ E# C, \( z1 W. ]) g2 m可以掌控的,并且养成倾听的习惯,偶尔放下身段也不错。
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处女座(8.23-9.22)Virgo
! _. o- y6 I2 Y e3 b; I+ E忧郁指数:★★★★★7 d0 N" ^. B' ]2 W- N* E
复原指数:★★2 m/ M/ ]' d" M* ^4 d( a
忧郁情形:压抑型6 |) S% f! X& O) X2 f- @" E
9 ^3 {2 e. e7 Q# A( ?" |' Q坚持完美的处女座,也是超级ㄍㄧㄥ的,所以闷在心里的结果,变成容易
# V! V/ Y' m& i% A# R/ T莫名奇妙的发脾气,个性变得比从前毛躁,有时候连自己也不会发现情绪
9 e! C. g% `; |; C+ J4 E4 | }7 O$ k9 A上的转变。
4 N: P+ R. X8 N# e9 g0 Q6 s为什么忧郁:什么事情都有条有理的处女座,一旦事情发展不如预期,或是
5 V3 E* x7 ?# E9 I; a0 G# U- h没有想像中的完美时,忧郁便会席卷而来。; b3 B+ Q; A2 l4 i
百忧解:请处女座的你接受不完美的存在,这是非常正常的,而且,天底下
5 T$ \8 n+ A1 u% s也并不是任何事情都是有解决方法,况且有些事是需要时间来解决的,例
8 Q$ w+ \) B" a z5 ]如感情问题就是最好的例子。7 H! q( P) H* X( J" `1 C* c+ t; g. s
% ]$ H- I" V6 {/ s, m' B8 w) R3 M' u3 x8 ]4 ]* d+ T) O( T: a8 [
天秤座(9.23-10.22)Libra& ]9 N9 |2 R+ Z9 v
忧郁指数:★★
& L' a$ x0 q, Z( m" Z: K4 r7 c7 P$ C复原指数:★★★★6 {' Y$ ], X# h* n: O- A$ C
忧郁情形:不安型
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5 N5 V. r, P8 @' n当天秤因为生活无聊而感到忧郁时,会极度的烦躁,但是天秤处理不安的. ~- m6 O) x, A6 |( d7 g6 p W
情绪方法相当多采多姿。她会到处玩乐、夜夜笙歌,甚至疯狂血拼,但是1 c- Z. B$ c( m- s
太high的结果,很有可能回家后,就开始想哭,情绪起伏会相当大。; J+ [5 e: }7 C2 a
为什么忧郁:爱玩爱动的天秤,忧郁指数只有2颗星,可见能让她们忧郁的, e* \7 ~, c9 H
状况其实不多,真的就只有寂寞一项。2 J0 V7 _; B$ C( t& N
百忧解:建议你可以多看点书,一边学习孤独的价值,一边收新知识,另/ z k" ?$ J# B2 F; b
外,多和狮子座的人交朋友,她们的明快可以让你心情更轻松。
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天蝎座(10.23-11.21)Scorprio
9 j( M( a. N, {忧郁指数:★★★★3 {; J& N) l' _
复原指数:★★★
& U+ l4 h+ Q- |# Q4 [2 g& ^+ M忧郁情形:自责型
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水象的天蝎忧郁时,会迷失自我,反应在行为上,就变成整天赖在床上不
) t% r/ [; G" S想起来,甚至会不想见人,不想打扮。5 C3 C4 X: b" \- x& \/ q
为什么忧郁:因为水象星座的特质,天蝎也是容易因为感情而忧郁的星座之
: ^# E7 ?! E* p% Z& K9 C: y# I一。不同的是,不服输的天蝎,为了争一口气,往往捍卫的已经不是有危
( o7 @. h+ R# V/ }# D机的感情,而是自己的成就,往往到最后会失去更多。: v+ C+ T8 ~1 ?- f) _( y
百忧解:投资别人不如投资自己,把自己照顾好,也才有能力爱别人,并且
) m/ L! R1 v1 C2 _, s; ~* e天蝎要常常自我催眠,不断的告诉自己我是最好的。尤其是在谈恋爱的时# X( ]2 o) J' u
候,也要保持自己的兴趣,不要迷失了自己喔!% z: P6 r8 E/ ]' t a6 A4 w* a5 l
1 U, K! W2 c" v( z& L% S% M
% `8 [; g( @- r8 }, A/ l" @射手座(11.22-12.21)Sagittarius m' H. z+ d0 f5 I. O
忧郁指数:★★★" y: \" B J6 Q5 C0 E6 ]3 D
复原指数:★★★★★
0 \5 c6 k0 s$ P9 `6 @忧郁情形:躁郁型
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$ |; a, s; F- C$ a% y( L射手座很有可能只会让别人得忧郁症!因为当她忧郁时,更是会乱发脾
% _* c- m& s' E! w气,心里有不爽快,绝对会对外大鸣大放的。2 c: Y: ?+ K9 w3 Z& |
为什么忧郁:会让射手忧郁到不行的最大原因其实是自己,由于自己太过于: J0 r' a" R+ E- S
主观,所以常常和他人有意见不和的状况发生,而且押事后还会否认呢!7 J4 |" {0 G; g* g
就是这种情形,常常让射手在和别人相处上发生问题,但是又不会觉得是
2 K; A$ V: I# G1 O5 j4 Z自己的毛病。
: s+ @: _6 e# k9 u百忧解:和别人讨论前,请先平稳自己的情绪,若是有争执,也请先深呼吸 N2 I0 ~) u! P; J4 V0 {
一口气,放松一下,必要时放下身段,柔顺一点,你会发现事情会有不一
) e) o" t: e8 j3 B- g样的发展。4 R+ V! Z' |. j; D) I
7 {& L+ x) J K- X' H8 J
* _( E |- S3 G- Y+ w+ b+ U摩羯座(12.22-1.19)Capricorn
" W+ K4 n' W5 D8 ^: k3 Q+ f忧郁指数:★★★★★
3 t0 u5 L9 ] j. R复原指数:★★
0 B. ]4 d1 a1 [9 }3 S忧郁情形:压抑型
5 j' w: q& V0 J1 x* l6 ~0 h0 y
) z: Y o: W$ G看起来情绪EQ很高的摩羯座,其实最易被情绪击垮的。忧郁的摩羯其实看0 I4 [% R" s/ n) Y
不出来心理正受着煎熬,要是莫名其妙发脾气、身体不舒服的状况出现
; h- l3 q- M7 J# H$ s时,身边的朋友就要多关心点啰!% o8 [, Z6 @. L9 L: Z
为什么忧郁:重视物质层面安全感的摩羯座,需要藉着工作肯定自己,同时
: D+ T: a- _2 j. H4 o5 k对权力及欲望有很强烈需求的你,若是遭到降职,或是从办公室里的权力+ u! M+ _' G) ]& f
斗争拜下阵来的时候,很有可能会完全崩溃。
+ @% J( Y6 {2 c$ l2 M! K j( _/ A百忧解:别再硬撑了,多和家人朋友互动,聊聊天,别把自己关在小圈圈/ _7 ]& [+ B9 b2 n
里,再不然,写日记、上网逛逛都是不错的解忧法。
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水瓶座(1.20-2.18)Aquarius7 R$ E! e( k) E |: B5 \: E
忧郁指数:★★
R, c1 h1 X% ~复原指数:★★★★
/ i2 ]. ~( @4 w* g4 ?$ y5 A忧郁情形:烦躁型! k# J9 l) C- H. k' S& O3 u
e h. P& U) v( w4 E4 q$ D) B一旦寂寞,就开始不安,手机没响就会开始不断狂call亲朋好友,或是就泡6 ^ x# L' h ?2 O: K' d
在pub里。' m( r4 u% b3 ^3 ?+ k- M6 |! e
为什么忧郁:内心寂寞与空虚是引起水瓶忧郁的头号因子,若是生活中出现* a9 k; Z' C( Q( l
空白或间断,比如说转换工作间的日子,或是到了新环境都还没认识半个
! [) u$ A1 f5 l8 [" h/ h人的时候,水瓶座便很容易有忧郁的状况发生。
) x+ L' k0 `4 ~) x8 t& g百忧解:狮子座的果决明快正好可以和水瓶座的你相辅相成,不仅超级有效+ j- k, ` K# L! ?' a! \- r
率的作风让你大为欣赏,而且总是往积极光明面想的狮子,能在当情绪陷- V* K" W6 }% Y- I, h* x5 e0 z! h4 r
入低潮时给你最好的帮助。
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: E; \5 Y7 ~1 v3 d# ?0 n, K) G
, ]$ e9 r8 R: ^" G; p' W双鱼座(2.19-3.20)Pisces3 p& y9 z( B4 g' \5 M3 r, B' c
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忧郁指数:★★★★" Y% g; e; Q8 a
复原指数:★★★
x8 E4 S+ M. ]$ i忧郁情形:自责型3 ?( G% |9 t0 V2 j! {
9 f9 [% M& B5 J迷失自我是最典型的状态,让自己不断的陷入不安与自责中。失去信心,
1 `+ O, C: P3 G( d自尊受到打击,会有情绪化的情形发生,无法理性思考,甚至会莫名哭- @, w- x! ~# n V L) ]2 C* h
泣。
6 _" w6 c9 v- V* J8 ~/ D& G O为什么忧郁:双鱼座最在乎的就是得到他人的肯定,尤其是爱情。若是没办
/ P* D2 h) C" O- C3 f$ O0 F- {) n法得到肯定,双鱼座肯定会自责到极点,觉得一定是自己做错事,情绪甚
( |4 [3 O. B# P2 A, @至会影响到工作。
+ X# Z# G4 y, t0 i) G9 x百忧解:学习自我肯定,爱别人之前多爱自己一点。即使在恋爱中,也不要+ f" P/ W4 P( S& Q( w
一股脑地就栽进去,把恋爱的时间拉长,并且一定要维持自己原有的兴
9 v# N! p* \, ~* y5 Z2 w; o& u0 u趣,免得一时迷失自我。 |
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