德国安全熬过秋冬疫情的七大要素

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为了安全度过秋天并避免第二次封锁，德国必须武装起来。我们需要尽可能多地遏制冠状病毒传播的概念，以及应对日益增多的感染的策略。

温度正在下降，人们在室外的时间减少，走得更近，孩子们也回到学校，父母都要上班。德国的病毒学家一致认为，秋季和冬季的病例数将再次增加。为此需良好的卫生观念可以让我们规避灾难，不再陷入封锁。

1.新的检测策略

为了遏制病毒的进一步传播，识别尽可能多的感染者仍然是重中之重。只有这样，才能跟踪联系人和感染事件，隔离感染者，从而保护风险群体。
联邦卫生部长斯潘周一宣布，新的测试策略应于10月中旬生效。新策略将采取大量快速检测，新型发热门诊以及对返回人员更严格控制。

将来对疗养院及其访客将会提供快速测试。在老人院提供快速检测将确保老年人和病人得到更好的保护，让非风险人群更快恢复常态。

有呼吸道症状的患者可以前往发热门诊，从而防止病毒在诊所候诊室中传播。发热门诊应该设于诊所之外，或者在医疗机构中提供专门的问诊时间。

此外，从9月底起，航空旅客在德国降落之后将受到更严格的控制。他们入境德国后，联邦警察将对所谓的带有行程信息的入境卡进行检查，然后将其转交给卫生当局。

2.缩短隔离时间

新增感染再次上升，更多的人感染新冠病毒，我们需要的隔离时间更短了。这是Leopoldina国家科学院提出的态度。科学家明确，研究人员主张，当病人的病症被证实后，可将症状发作后的隔离时间缩短到大约一周，“以减少对个人，家庭成员以及经济和社会的负面影响”。暴露于高感染风险人群的隔离也可以从14天减少到10天。

Charité病毒学家Christian Drosten在NDR播客中还建议将群集爆发（例如家庭庆祝活动）的隔离时间减少五天。只有隔离了所有联系人五天之后，才对他们进行测试。尽管他承认该建议已达到“流行病学的阈值”的最大限度，但该建议对防止感染数量增加而造成封锁来说，还是值得考虑的。他强调：“各个学校班级，各种工作场所都被隔离几个星期，没有用的。” “必须缩减隔离时间。”

3.重症监护能力

密切关注重症监护能力，以使感染过程不会使医疗保健系统过载非常重要。因为重症监护病床的承载表明了德国是否能够继续治疗重症患者，这个数据比仅仅看感染数据更有说服力。

病毒学家Hendrik Streeck建议，应将医院重症监护病床占用率与感染数据，检测数据以及感染重症数据结合起来，以形成共同的基准值。可以通过交通信号灯显示识别疫情严重程度。绿色信号代表安全，一旦交通信号灯变为黄色，则必须考虑新的限制，例如接触禁令。

4.良好的通风理念

在学校和大通间的办公室，餐厅或健身室中，只要是人多空间狭窄的的地方，通风理念特别重要。只有通过打开门窗进行持续，密集和定期的通风，才能降低通过气溶胶感染的风险。为此，尽管气温开始下降，类似设施仍应确保未来几个月的空气交换。

为避免工作场所气溶胶传播，通常每小时就应通风一次，20分钟一次也是可以考虑的。如果可能，还建议短暂地进行对流。这也适用于寒冷的冬季。例如，为了使教室中的气溶胶浓度保持在较低水平，“窗户应该一直处于打开状态，” 建筑技术克林格(Martin Kriegel)教授解释说 “在冬季这种逆向加热是不利于保温，但从气溶胶浓度的角度来看是有道理的。”

克里格教授还强调了显示房间中二氧化碳浓度的重要性，它是通风状况的唯一标志。为此他呼吁办公室和学校配备所谓的二氧化碳警示灯。当人们呼出的二氧化碳浓度超过某个极限值，就会发出警示，必须再次通风。

5.学校数字化和理念变更

为了使学校在不断增加的感染情况下继续，需要的不仅仅是通风概念。教育机构还必须为可能的关闭做好准备。
教育专家Uta Hauck-Thum提出，第一波疫情中有许多孩子被抛在后面。他们缺乏使用数字媒体的机会，也缺乏老师和父母的支持。对于第二次可能的感染浪潮，她呼吁为学校和学生提供更好的技术设备，并针对大流行和环境改进学校的绩效评估。
“只是检查教学结果已不再合适，危机期间也是如此。” 对教学的评分时应考虑整个学习过程。除结果外，还应评估诸如与其他同学一起工作的能力。为此，迫切需要开发新的考试形式-不仅是在新冠时期。

6.社会和心理后果的支持

病毒大流行不仅对身体健康构成威胁，对许多人来说，还带来社会和心理后果。诸如接触限制的措施还将进一步通过新措施加强。
Leopoldina国家科学院在声明中还呼吁扩大心理治疗和精神服务的范围，并就预防和治疗提供建议。这些支持构架比以往任何时候都更加必要。

7.日常生活规则：AHA

距离，洗手和口罩。在接下来的几个月中，务必遵守防止感染的措施。特别是在寒冷季节开始的时候。

距离(Abstand)：在上班途中，购物或在公园散步时-尽可能与他人保持至少1.5米的距离。

卫生(Hygiene)：寒冷季节，即使不是每次咳嗽或打喷嚏都意味着新冠感染，我们都应遵守卫生规则。咳嗽或打喷嚏使用纸巾，然后将其扔进垃圾桶里。如果没有纸巾，请不要用手捂着，而应弯曲手臂遮住口鼻。

此外，接触后，手会传播粘在表面的病原体。避免用手触摸脸部。勤洗手。

口罩(Alltagsmaske)：疫情期间，口罩将成为日常固定陪伴，我们在购物和乘火车时都要戴着。 只要无法与他人保持足够的距离，就应该带上口罩。 为了让口罩要求引起足够的重视，Leopoldina国家科学院的专家甚至提出在德国境内对不戴口罩的人处以罚款。


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祝安康