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萍聚头条

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最近便秘,朋友介绍我喝大印象

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发表于 2005-8-21 11:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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大家都听过大印象减肥茶吧,说起来好笑,我最近便秘实在是严重,试过很多民间的办法,什么喝蜂蜜,喝果醋等等,连自己的独门秘计也试了,都没什么作用,可能是最近减肥肚里没有油水吧,虽然吃的少,但是不上大号也太不舒服了。正好朋友说他有减肥茶,对他来说不是什么减肥茶,根本就是泻药,喝过后拉肚子拉的腿发软,我想这么强的泻药对我这么严重的便秘效用应该刚刚好,于是就拿来试。第一天喝过没什么感觉,第二天便一发不可收拾。我那也不叫拉肚子,因为肚子一点也不疼,也不XX,就是顺畅很多量超多,而且我觉得身体里排的干干净净,现在每天保持在1-2次。就是不知道再喝几次是不是身体里又产生抗体了,连减肥茶都不管用那我就哭死了。哪位JM知道好的方法啊,针对我这种情况。
PS:还好DD很好喝,有点像大红枣的味道,要不然自己也坚持不下去呢,呵呵
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发表于 2005-8-21 11:29 | 显示全部楼层
我觉得“蜂蜜加醋”就可以治便秘,我试过,但是最好是凉开水,多喝几杯,很快就见效了
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发表于 2005-8-21 11:42 | 显示全部楼层
蜂蜜一定要在早晨起床后喝。
多吃粗粮,比如müsli,全麦面包。 不要吃细粮,容易在肠子里塞的很结实,不宜排便。
还有,香蕉一定要在上午吃才起作用,吃的太晚作用不大。
蔬菜的话,比如胡罗卜,卷心菜等等都是对大肠比较好的食物,自从我开始吃这些蔬菜汤后,就很少便秘过。
泻药不要吃,会把肠子里的一种盐分Elektrolyte排掉,如果缺失了这种盐分,便秘会越来越厉害。所以千万不要吃泻药或者减肥药。
还有,每次排完便,要用温水或者偏凉的水清洗干净,这样不容易感染。

[ 本帖最后由 玫瑰花 于 2005-8-21 12:43 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2005-8-21 11:57 | 显示全部楼层
哈哈,MMS的方法偶都知道,也照做了,以前我经常在这个版转悠的,取了不少经的。当然这些办法都是好办法,但是对我就难了,刚开始的时候还管用,三次以后就OVER了。
PS.偶是一口细粮都不吃的哈
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发表于 2005-8-21 12:03 | 显示全部楼层
芹菜,韭菜,我以前听说过吃韭菜甚至能把玻璃球都拉出来。
吃泻药要注意补充水分和盐分,所以不到万不得已不要吃。
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发表于 2005-8-21 13:11 | 显示全部楼层
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发表于 2005-8-21 17:17 | 显示全部楼层
原帖由 clownfish 于 2005-8-21 14:11 发表
请问一下韭菜的德文名叫什么


Barlauch
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发表于 2005-8-21 20:49 | 显示全部楼层
我一多喝牛奶就拉,200ML以上,不过每个人的@量@不同,多喝点一定会拉的!
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