十分钟就做好，鲜香美味，这样的早餐给我来一打

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作者：豆果美食


听说最近你火的很～奶枣 好吧！我也来试试。

By 怪味熙 【豆果美食官方认证达人】

用料

枣 20个棉花糖 适量黄油 40克奶粉 多多的杏仁 20个

做法步骤




1、去核



2、放杏仁



3、捏紧



4、放黄油



5、放棉花糖化开放枣



6、沾奶粉



7、凉凉



8、内部



9、分享



10、完成

小贴士


请注意不要烫手

枣的饮食禁忌


湿盛或脘腹胀满者忌食；有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃；糖尿病患者；虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用；湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。可以经常食用，但不可过量；如果有腹胀的人，也不适合喝枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。

体质燥热者，也不适合在月经期间喝枣水，这可能会造成经血过多。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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