一周7天不重复家常菜，简单易做又好吃，内附详细做法

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作者：小优美食记
没有什么山珍海味，都是常见的食材
有荤有素，有菜有汤，简简单单，幸福平凡
做饭给家人吃真是一件很快乐的事
希望在忙了一天后，坐上餐桌心情的是愉悦的～



酸辣莴笋，酥炸小黄花鱼，酱汁青椒腐竹，脆皮糯米盒子



香辣孜然藕片，虾油茼蒿，豆腐饭团，豆芽海带汤



燕麦鸡肉饼，番茄青椒蛋炒杏鲍菇，奥尔良烤小鸡腿，粉蒸豆角



酱汁鸡蛋豆腐，土豆炖牛腩，香菇娃娃菜，虾仁菌菇豆腐汤



牛肉末炒茄子，火腿厚蛋烧，香辣浇汁豆腐，番茄白菜鸡蛋汤



黄瓜金针菇炒蛋，香干炒豆芽，西葫芦炒肉片，虾仁茼蒿豆腐汤



菠菜拌魔芋丝，豆角炒肉丝，芹菜炒香干，娃娃菜鸡蛋汤



彩椒鸡肉串，毛豆炒笋丝，茄子龙利鱼，煎蛋萝卜汤



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