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萍聚头条

楼主: 雨过天晴

宝玉哥哥,对减肥是有一定研究的,想减肥的妹妹....

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 楼主| 发表于 2005-9-3 11:30 | 显示全部楼层
原帖由 宝玉哥哥 于 2005-9-3 11:29 发表



早上随便吃。。。别指望下顿你会少吃!我去弄三明治去。。。又被哥们抓壮丁!一会去帮人搬家。。。

准时报告,师傅,12点,吃了一碗汤面,一点点面,全是蔬菜和汤,很饱.下一顿,估计,15点左右吧.我是吃不进去了,现在.

搬家吗?好,呵呵,消耗体力~~~加油,加油~~HOHO:lol:
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 楼主| 发表于 2005-9-3 11:33 | 显示全部楼层
原帖由 宝玉哥哥 于 2005-9-3 11:31 发表



游泳,减肥一定要定期游泳。。。水分补充的好也很关键!

我去年游了一年,把臂游粗了,还花心思去减,冤哦~~不游了.
不过,一年的游泳,对身体匀称绝对有好处的,还丰胸.最后一句给妹妹们听的~~:lol:
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 楼主| 发表于 2005-9-3 11:34 | 显示全部楼层
原帖由 丢手绢 于 2005-9-3 11:55 发表



我就知道我瘦不下去鸟
偶怕水。。。。。。。。。。。。。

试点别的吧,比如跳舞~~:P:P
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 楼主| 发表于 2005-9-3 11:36 | 显示全部楼层
有人请喝茶,现在请吃饭的基本不敢去了,喝茶可以,哈哈.
晚上回来继续~$ok$$ok$











继续$漂亮$$漂亮$$漂亮$$漂亮$美丽的心情~~~~~~~~~
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发表于 2005-9-3 11:39 | 显示全部楼层
原帖由 雨过天晴 于 2005-9-3 12:36 发表
有人请喝茶,现在请吃饭的基本不敢去了,喝茶可以,哈哈.
晚上回来继续~$ok$$ok$

继续$漂亮$$漂亮$$漂亮$$漂亮$美丽的心情~~~~~~~~~


MM,在国内?
还有茶喝?!
我羡慕的都快晕过去了
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发表于 2005-9-3 11:41 | 显示全部楼层
原帖由 雨过天晴 于 2005-9-3 12:34 发表

试点别的吧,比如跳舞~~:P:P


跳舞跳了5,6,7,8年了
所以来了德国以后
没什么运动,就开始迅速膨胀$惨啊$$惨啊$
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发表于 2005-9-4 00:36 | 显示全部楼层
今天我有破戒了。。。唉。。。多少天的辛苦付之东流了!
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 楼主| 发表于 2005-9-4 10:17 | 显示全部楼层
原帖由 丢手绢 于 2005-9-3 12:39 发表


MM,在国内?
还有茶喝?!
我羡慕的都快晕过去了

赶紧来回贴,昨天回来晚了.
我在德国啊.一个德国家庭请我去,就说的是喝茶,聊天.哈哈,外加品一点点酒水.
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 楼主| 发表于 2005-9-4 10:18 | 显示全部楼层
原帖由 丢手绢 于 2005-9-3 12:41 发表


跳舞跳了5,6,7,8年了
所以来了德国以后
没什么运动,就开始迅速膨胀$惨啊$$惨啊$

继续跳啊,妹妹,越跳越有女人味道的,不要放弃哦...$漂亮$$漂亮$$漂亮$
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 楼主| 发表于 2005-9-4 10:22 | 显示全部楼层
原帖由 宝玉哥哥 于 2005-9-4 01:36 发表
今天我有破戒了。。。唉。。。多少天的辛苦付之东流了!

这是我常常要面临的事情.没关系,你今天就不要吃什么了,就能回去$辛苦$$辛苦$$辛苦$
有时候都要把自己当骆驼了,:lol::lol:,吃多了,第二天就消耗过剩的营养.:P:P:P


其实破戒时候真的好爽啊~比如喝酒什么的,"偶尔"的感觉真好.可以无比的享受和珍惜.我继续挺着呢,给一个最好的时机去破戒.:lol::lol:
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