到底要多重？？

charlotte · 发表于 2005-9-3 22:03

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刚刚拜读了很多xdjm减肥的帖子，转贴的，自己经验之谈的。好多好多。满眼减肥方法建议，什么节食啊，吃药啊，运动啊。。。反正是一堆堆。
不说什么健康就是美，太胖了您也不健康不是？
这里想问问大家，觉得自己多重合适啊？？

再说句闲话，刚刚读的那个mm，。。。年减。。。斤的帖子，觉得她减是不是太多了？？只当闲话听吧！
哦，本人也在无限努力减肥中，效果现在还不错啦！呵呵～～

schoko · 发表于 2005-9-3 22:29

lz mm ，俗话说得好，好女不过百了。

宝玉哥哥 · 发表于 2005-9-4 00:33

满街的衣服想穿就穿，大众运动行家里手，繁重的学习工作轻松胜任。。。。。。

ok，管他体重不体重。。。

雨过天晴 · 发表于 2005-9-4 10:42

原帖由 charlotte 于 2005-9-3 23:03 发表
刚刚拜读了很多xdjm减肥的帖子，转贴的，自己经验之谈的。好多好多。满眼减肥方法建议，什么节食啊，吃药啊，运动啊。。。反正是一堆堆。
不说什么健康就是美，太胖了您也不健康不是？
这里想问问大 ...

妹妹,介绍一下你的方法贝~~$支持$$支持$$支持$$支持$

雨过天晴 · 发表于 2005-9-4 10:42

原帖由 schoko 于 2005-9-3 23:29 发表
lz mm ，俗话说得好，好女不过百了。

那看多高吧~:lol::lol:

Minze · 发表于 2005-9-4 10:47

我现在还是过百，很想把那个讨厌的零头减掉。偶一直都是素食，对肉类不感兴趣，甜食也不爱，可就是吃蔬菜都会长肉的体质，唉。。。

雨过天晴 · 发表于 2005-9-4 10:51

原帖由 Minze 于 2005-9-4 11:47 发表
我现在还是过百，很想把那个讨厌的零头减掉。偶一直都是素食，对肉类不感兴趣，甜食也不爱，可就是吃蔬菜都会长肉的体质，唉。。。

没有蛋白质是万万不可以的啊.肉类里的V E也不能少啊.

我也属于很难瘦的那种,于是就去运动,加大消耗的机会.一般这种情况,基本是新陈代谢的速度慢,每个人体质不同,速度就会不同,原因多种,比如年龄,运动消耗少等.

Minze · 发表于 2005-9-4 11:05

我狂爱吃豆腐的!不管什么样的豆制品!!在德国也吃的，但这边的豆腐味道很怪，就不常吃了。不过有吃安利的蛋白粉，每次回国妈妈都要给带的。除此之外还喜欢吃鱼虾。酸奶。粗粮也喜欢。总之我的食谱是再健康不过了。最近一个星期晚上只吃几粒葡萄，怎么还是不能瘦呢,郁闷!

雨过天晴 · 发表于 2005-9-4 11:09

原帖由 Minze 于 2005-9-4 12:05 发表
我狂爱吃豆腐的!不管什么样的豆制品!!在德国也吃的，但这边的豆腐味道很怪，就不常吃了。不过有吃安利的蛋白粉，每次回国妈妈都要给带的。除此之外还喜欢吃鱼虾。酸奶。粗粮也喜欢。总之我的食谱是再健康不过了。 ...

呵呵,吃的是不错哦.:P:P:P

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