分享我们家7天的晚餐，四菜一汤，简单却吃得舒服，一周不重样

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作者：小优美食记

经常有很多朋友说，每天最愁的就是想着早餐吃什么，中餐吃什么，晚餐吃什么，对我而言，都相反，每天都有特别多想要做的菜，甚至后面几天吃什么都想好了。

今天给大家分享的就是我们家一周的晚餐，基本标准就是：荤素搭配，有菜有汤，坚持不要吃外卖，不买现成的熟食。



如果你也是像我一样，觉得还是自己做的健康还吃，而且也愿意为家人下厨，那你跟着我学做菜准没错。
这里给你们分享我们家一周的晚餐，给大家参考，再也不要发愁吃什么
















































怎么样，有没有激发你的做菜灵感呢？
我喜欢分享我的日常家常菜，有需要可以找小优拿菜谱



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