6个护肤最大套路！没被骗过算我输

dolcnews

作者：肤康皮肤健康说
虽然知道护奇葩护肤法层出不穷，但最近小编在网上了解到，还是有不少小伙伴在被谎言欺骗！看到这些护肤谣言被包装的天花乱坠，被不正经科普博主们说的头头是道，没有两把刷子还真容易被蒙。


小编快马加鞭为大家带来这期『抗老奇葩护肤法辟谣合集』，希望大家都能擦亮双眼，科学、理智地护肤，简单、轻松地变美！

万年背锅侠，

皮肤“缺水”啦？

燥热的夏天，躁动的心情，焦躁的油皮党，肌肤出油问题在夏天加上炎热的天气被无限的放大，大家经常听到的“皮肤油都是因为缺水啦”，水真不想背这个大锅。


皮肤出油和皮肤缺水，八杆子打不着的关系，油皮最基础的还是要做好温和清洁，避免频繁深层清洁刺激到皮肤屏障。另外可以使用一些疏通毛孔和控油的产品，避免油脂分泌旺盛造成痤疮发生。

洗脸要洗净，

清洁力须最强劲？

天气变热，总觉得脸上油腻腻，没洗干净，很多朋友都想选择强清洁力的洁面产品，去油去油去油，但其实，长期使用强清洁力的洁面产品，不仅不能帮助控油，长此以往还可能带来相反的效果。


油皮的属性和季节温度、饮食、心情、激素等等都有关，但偏偏与你在意的清洁程度无关。

必须卸妆加洁面，

防晒才能洗干净？

过分追求干净，叠加过多的清洁步骤，反而会导致屏障受损，敏感泛红，得不偿失。


低SPF的防晒霜其实大都可以用洁面产品，甚至用清水解决；高SPF的防晒霜，如果是纯化学防晒或者是物化结合防晒，大多可以直接用洁面产品洗去；如果是摇摇乐防晒和高SPF的纯物理防晒，可以选择洗卸二合一的产品。


知道大家又要问：化妆了怎么洗？小编有备而来： 浓妆时确实需要认真卸妆，但在没有使用油性彩妆时，使用普通的洁面产品就够够的了！

天天都要敷面膜，

皮肤让人好羡慕？

小编没想到现在还有集美将面膜当成日常必备的保湿神器，每天一片面膜的囤货大户竟然就在我身边？！


大家注意了，面膜的主要作用就是保湿。我们的角质层含水量在10%——20%之间的时候是最健康的，频繁敷面膜导致角质层的过度水合反而可能造成屏障受损。


敷面膜，根据个人肌肤状况，一周1到2次左右，就够够的了！

VC不能白天用，

越用越黑不利美白？

虽然早C晚A小编说了那么多次，还是有朋友会问：VC不是“见光死”吗？白天用会越用越黑？


VC只是“对光线敏感”，本身很容易受到紫外线造成的自由基氧化，而牺牲自己来保护皮肤不被氧化。这叫做VC的“光稳定性不佳”。VC衍生物大多没有此烦恼。而现在的配方技术，即使是原型VC，只要做好配方保护，也是可以白天使用的。（?? 但要注意的是不是所有VC及其衍生物都适合在白天使用的，比如抗坏血酸棕榈酸酯）。


我们说的“早C”对于抗老抗氧化，是有利且高效的。可要VC发挥美白效果，需要尽可能少的受到自由基的干扰，才能更多地投入黑色素合成抑制的行动，所以“晚C”的美白效果更佳。

无辣不欢，痘痘上门？

目前没有证据表明，辛辣和痘痘的相关性，对于大多数人来说，辣椒不致痘，但有可能会引起过敏性体质的敏感，并加剧身体整体炎症反应与皮肤炎症。已经有小粉刺的人群要注意，以免因食辣，造成小粉刺发炎成为炎性大痘。


痘痘和吃的关系，没有你想象的那么大，要明确一点，引起痘痘的主要因素是：1. 遗传；2. 油脂分泌；3. 皮肤菌群与肠道菌群。而饮食只是产生痘痘的诱因。了解其中的关联性，有助于我们通过饮食习惯改善痘痘情况。


?? 小提示：乳制品有比较大可能致痘，但也和个人体质有关，长痘期间最好少吃；高GI饮食会加剧痤疮。

说在最后
护肤，说简单不简单，说难也不难，但最重要的是有「清醒的头脑，科学的态度，对自己美丽的脸蛋负责的原则」不要轻易动摇、相信谣言，做自己护肤的主人。