“有颜有料”魅姬轻奢美妆连锁教你养成水润美肌

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作者：魅姬国际美妆


好皮肤是养出来的，养成这4个习惯，皮肤自然变得水润又白皙。对于女孩子来说，他们都会特别在意自己的外在形象，尤其是对于皮肤来说绝对是非常注意保养的，可是好皮肤确实是需要依靠养出来的，而且除了我们平时用的保养品之外。好的习惯也是非常重要的，只要我们能够养成这几个习惯，皮肤自然变得水润又白皙。






定期去角质
定期清洗堵塞毛孔的杂质，有利于毛孔更好地吸收护肤品，也不容易堵塞长闭口。
但要注意适度，不要把角质层磨薄





防晒工作要做好
物理防晒和化学防晒相结合，一年四季都要勤涂防晒，防止紫外线促进皮肤光老化
多吃优质蛋白
蛋白、鱼肉、鸡胸肉等含有优质蛋白能促进新陈代谢防止胶原蛋白流失





及时补充维生素
多吃含维生素C的食物，如橙子、西红柿等，坚持下去皮肤会在不知不觉中白一个度
少吃油腻、含糖量高的食物
含有大量糖分的食物容易让皮肤暗黄、长闭口等有意识的控制糖分摄入
养肤需要一个长期的过程~希望我们都能拥有发光灯泡肌!