很多人都不知道的护肤小知识，适合女生看，教你养出好皮肤

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作者：北北爱护肤
今天来跟大家分享几个很多人都不知道的护肤小知识，特别是适合女生来看，学习一些护肤的知识，护肤才会事半功倍，养成别人羡慕的好皮肤。
一、一年四季都要用防晒霜

紫外线不管是在春夏秋冬都不会缺席，它会杀伤皮肤细胞，引起皮肤老化、变黑和损伤，因此。做好防晒措施，不仅是为了防止晒黑，更重要的是让你的皮肤老化得慢一些。





二、护肤品不要刻意按年龄选择

不管20岁还是50岁，选择护肤品时，最准确、最客观的方法是，按照当下皮肤的类型和状态选择，年龄只是辅助判断皮肤类型的一个参考因素，如果只是按年龄来选择的话，即使是同龄人，肤质也不一定一样。





三、注意保持肌肤清洁

卸妆、清洁对于脸部皮肤来说非常的重要，早晚、运动后都要记得进行脸部清洁，如果白天化妆了，晚上卸妆一定要感觉，需要特别注意发际线周围，这个地方经常被忽略。





四、不要动不动就深层清洁

医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层。有的人每天洗许多次脸，搓的、磨得去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法，经常深层清洁会损伤皮肤屏障，导致皮肤变成敏感肌。





五、用保湿喷雾补水

可以在皮肤干燥时随时使用保湿喷雾来补水，最好清洁面部后再喷，量不要太多。多余的水分要及时用化妆棉擦掉，以免水分蒸发加快角质层水分的流失。喷完后要及时涂抹保湿乳液锁住水分，否则起不到补水作用。





六、可以做一些脸部运动

脸部运动，为了保持肌肉的坚实与柔软。下巴、两肋和颈部的肌肉最容易松弛和老化，因此，平时多做脸部的运动。每天做一次即可。方法：是转动你的下巴，由左向右，然后在由右向左，做2分钟即可停止，然后张大嘴，让下巴下落，在把嘴紧闭起来，连续做5分钟即可停止。



七、护肤：洗完脸3分钟内

此时人的皮肤最柔软、细腻，毛孔处于张开状态，利用这个时间护肤效果最佳润肤水或乳液倒在手心，两手轻轻画圈揉一会儿，使护肤品变得温热后再涂抹在脸上，能帮助营养成分更好地渗透进皮肤深处。





想要皮肤好，科学护肤很重要，每天分享护肤小知识，让你的护肤更安全、更有效，女生们一定要记下来哦~