学会这八个护肤步骤，就一定不会有不好的肌肤

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作者：Dr邱谈护肤
想要肌肤好，护肤是每天必需的，但并不是每个人都知道正确的护肤步骤。今天小编就为大家总结了这8个护肤步骤，坚持下去会有惊喜效果哦。





一、洁面
清洁是护肤的第一步。不要认为并不重要而忽视了清洁，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，因此皮肤上积聚了太多的污垢。如果不彻底清洁干净，皮肤会慢慢变得干燥和粗糙，没有彻底的带走脏东西，毛孔会变得越来越大。


正确的面部清洁步骤：
在洁面产品的选择上因人而异，温和不刺激就好。在使用洗面奶时取硬币大小即可，要在掌心充分摩擦直至起沫，用温水滋润脸部，取适量的洁面产品，用双手揉搓出丰富的泡沫，然后将清洁泡沫涂抹在脸上，特别是容易出油的部位。
千万不要在面部直接揉搓，而是要让泡沫在肌肤上进行按摩;在整个面部画圈来清洁皮肤，然后再用清水来冲洗干净;立即用柔软的毛巾或洁面巾擦拭脸部的水分，并不是说用力擦干水分，而是用毛巾敷在面部吸干水分，否则会对皮肤造成很大的伤害，最后在脸上喷上矿物质喷雾。


二、爽肤水
用一次性擦脸巾擦干水分之后，就可以涂抹爽肤水了。我们可以将爽肤水倒在化妆棉上，等化妆棉充分浸湿之后，在面部轻轻擦拭，容易分泌油脂的部位可以多擦几下。最后用有温度的掌心在面部进行按摩，促进爽肤水的吸收。可以起到面部清洁和收缩毛孔的作用。
不要认为化妆水可以代替润肤乳，这种想法是完全错误的，因为化妆水的主要功能是调节洁肤，而不是保湿，所以之后还要涂抹乳液或面霜来保湿的。



三、眼霜
使用眼霜时取绿豆大小放在无名指的指腹上，然后两个无名指相互摩擦，等有温度之后在眼周肌肤轻轻点涂。接着由内而外地对眼周肌肤进行提拉，进一步促进眼霜的吸收。


四、肌底液
肌底液的作用就是为后续护肤工作打下基础，我们可以取适量的肌底液，先涂在额头两颊和下巴，然后用手掌涂抹均匀即可。
近年来，肌底液开始流行起来。这种产品能促进后续产品的有效吸收，并调整肌肤达到理想的状态。但是，这种产品也不可以当做润肤乳液和面霜来使用。





五、精华液
精华液的涂抹方式和肌底液无异，搭配相应的按摩手法效果更佳。精华液必须在使用肌底液后使用，而且在润肤乳液和面霜之前使用精华。
由于精华的分子相对都很小，如果后用的话皮肤不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗衰老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。


六、乳液
乳液可以锁住皮肤中的水分，并且对皮肤进行进一步的补水。我们可以取硬币大小的乳液，在手心揉搓均匀之后，均匀地涂抹在面部，可以搭配一些提拉的按摩手法。


七、面霜
面霜可以说是乳液的加强版，这一步可以根据自身情况选择不同质地的产品，涂抹方法和乳液一致。


注意一点：如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。





八、防晒霜
防晒是必不可少的，一年四季只要出门就离不开它。涂防晒霜的手法要选择点涂的当时，这样有利于它在面部形成保护膜。


为什么防晒必须要做好呢？
因为夏天外出时，我们通常会选择SPF30左右的防晒产品，但如果我们去海边，因为紫外线很强，要涂抹的防晒产品应该是SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30防晒以下的产品就能有效隔离90%以上的紫外线辐射。