十分之一的德国员工对工作上瘾

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沉迷于工作的狂人通常比其他雇员有更多健康问题，而且他们去看医生的次数却更少。 德国有大约一成的人特别沉迷于工作。 他们出现崩溃和抑郁情绪的风险也会增加。

与工会关系密切的Hans-Böckler-Stiftung基金会周二在杜塞尔多夫发表了他们委托波恩联邦职业培训学院 (BIBB) 和布伦瑞克技术大学进行的的研究报告。这项研究主要基于BIBB 和联邦职业安全与健康研究所2017 年和 2018 年对 8000 名雇员的工作行为和幸福感进行的调查。

研究称，德国有大约十分之一的雇员工作上瘾。以这种方式工作的人有更多的健康问题，而且看医生的频率却更少。 受影响的人不仅工作时间很长，而且速度很快，同时在不同的任务里工作，他们还对请假感到不爽，觉得无法停下来放松一下。



据该基金会称，28% 的对工作上瘾的雇员表示他们的总体健康状况“不太好”甚至“差”。 而放松的员工中感觉状态不好的只有 14% 。 那些工作激进，但不强迫自己的人感觉状态不好的比例也大约为14%。 研究称，在工作成瘾的人中出现的各种健康问题更为常见。比较典型的有睡眠障碍和抑郁等心身疾病，还包括背痛等肌肉和骨骼疾病。

对于那些认为“即使不喜欢所做的事情，但努力工作很重要”、“不工作很难放松”，以及“感觉请假不好”的就业人员，研究人员证明他们的状态与工作强迫症有关系。

根据Hans-Böckler-Stiftung基金会的说法，过度工作和强迫性工作的人很少去看医生。 该群体中约有 30% 的人有超过6次不适而不去处理，而在轻松的员工中，这一比例仅为15%。 45% 的工作狂在调查前一年没有请过一天病假，而在轻松工作的员工中这一比例为36%。 研究作者得出结论，工作狂出现崩溃和抑郁情绪的风险增加。

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总之，这项研究表明过度沉迷于工作的员工存在许多健康问题，并且他们越来越需要关注和支持。同时，雇主应当制定政策和实践，以帮助员工平衡工作和生活，以及预防工作上瘾的发生。
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