蒸蛋，杂菜鸡，黑胡椒牛肉，鲜肉月饼，馄饨

tutu172 · 发表于 2005-10-17 09:16

$不错$$不错$
看着都饿了......

Sweetcandy · 发表于 2005-10-17 10:53

黑椒牛肉好吃啊

russianblue · 发表于 2005-10-17 16:11

我也喜欢那个黑胡椒牛肉，看起来很下饭的样子。

香奈儿 · 发表于 2005-10-17 20:37

是啊，是啊，LG每次吃那个都加饭！

pinguin2004 · 发表于 2005-10-18 14:35

LZ这个黑胡椒牛肉怎么做的啊，看着就好吃。

香奈儿 · 发表于 2005-10-18 15:31

原帖由 pinguin2004 于 2005-10-18 15:35 发表
LZ这个黑胡椒牛肉怎么做的啊，看着就好吃。

这个是超级简单的。
材料：牛肉250G 青椒，红椒各半个，洋葱半个
调料：李锦记蚝油，小苏打粉，黑胡椒，酱油老抽，盐，鸡精
牛肉，切成片。我买的比较好的牛肉，放冷冻起来，这样切的时候特别容易。然后用李锦记蚝油，和小苏打粉腌15到30分钟。期间就准备蔬菜，将青椒很红椒切成片，洋葱切成丝。
牛肉腌好后，起油锅翻炒，记住油温一定要高，油也可多放些。牛肉炒到半成熟，起锅备用。
将青椒，红椒丁和洋葱丝入锅翻炒，这个时间可以各人自己掌握了，我比较喜欢吃软点的青椒，所以时间长点，然后加入牛肉一起炒，快速得放酱油，盐，味精，黑胡椒，出锅。最后放牛肉进去得时候，炒得时间不要太长，否则牛肉老了不好吃，呵呵！

Sweetcandy · 发表于 2005-10-18 15:39

原帖由 香奈儿 于 2005-10-18 16:31 发表

这个是超级简单的。
材料：牛肉250G 青椒，红椒各半个，洋葱半个
调料：李锦记蚝油，小苏打粉，黑胡椒，酱油老抽，盐，鸡精
牛肉，切成片。我买的比较好的牛肉，放冷冻起来，这样切的时候特别容易。然后 ...

$学习了$$学习了$$学习了$

sternin · 发表于 2005-10-18 18:30

牛肉看起来很嫩啊$鼓励$$鼓励$

mlj_lilie · 发表于 2005-10-18 21:08

楼主的早餐很健康呢，，，，

香奈儿 · 发表于 2005-10-18 21:55

原帖由 mlj_lilie 于 2005-10-18 22:08 发表
楼主的早餐很健康呢，，，，

这个可是我Lg拿手的早饭，不过确实营养呢！一共夹了一片生菜，2片番茄，一片Kaese，还有一块Schinken，呱呱，好吃！

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