西藏旅游攻略

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作者：花辞安
以下是一份西藏旅游攻略：
最佳旅游时间

每年5月至10月适宜旅行，其中6月和9月相对干燥，风景迷人 。
交通方式：
- 飞机：拉萨贡嘎机场是主要门户，国内多城市有直飞航班 。
- 火车：乘坐青藏铁路，沿途风景如画 。
- 自驾游：需具备驾驶经验，提前规划路线 。
必去景点：
- 拉萨：布达拉宫是西藏象征，大昭寺及八廓街宗教氛围浓厚 。



- 纳木错湖：“天湖”湖水湛蓝，日出日落景色绝美 。



- 珠峰大本营：可近距离欣赏珠峰雄伟姿态 。



- 林芝：“西藏的江南”，桃花沟和巴松措湖景色迷人 。



饮食推荐

藏面筋道爽滑，酥油茶驱寒且富含热量，五香牛肉干适合作为旅行零食，此外还有甜茶、藏式酥酪糕、藏族血肠、青稞酒等 。
高原反应及注意事项

- 刚到西藏放慢行动节奏、多休息 。

- 多喝水，补充水分 。

- 避免剧烈运动 。

- 提前准备抗高原反应药物如红景天 。
购物推荐：

拉萨八廓街有精美的藏饰、唐卡和民族工艺品 。
旅行小贴士：
- 尊重当地宗教文化习俗 。

- 西藏天气多变，早晚温差大，准备防风保暖衣物 。

- 提前规划行程 。