越来越胖,再来减肥

lissy · 发表于 2005-10-27 10:16

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最近圣诞的甜品又都上市了,吃了好多饼干阿,花生阿,体重飚升,不减肥就没法见人啦!!!:mad::mad::mad::mad::mad:
晚上来写日记！

nina84613 · 发表于 2005-10-27 10:55

我最近也是.....:(
和楼主一起加油!!!!$加油$$加油$

雨过天晴 · 发表于 2005-10-27 12:01

$加油$$加油$$加油$

我也是没有瘦.
去开贴,反省.

lissy · 发表于 2005-10-27 23:19

10月27

中上午咖啡加奶，几片饼干

下午 2个小苹果

晚上一片黑面包，炒什锦蔬菜，一个kiwi，玫瑰绿茶

运动晚上一个半小时肚皮舞

lissy · 发表于 2005-10-27 23:20

原帖由 雨过天晴 于 2005-10-27 13:01 发表
$加油$$加油$$加油$

我也是没有瘦.
去开贴,反省.

能保持住也不错:)

lissy · 发表于 2005-10-29 01:47

10月28

上午加奶咖啡，饼干，还有还有烤鱼片和一个果丹皮

下午大米燕麦粥（50g米加10g燕麦，热量ca。200ka），昨天的剩菜

晚上感觉饿阿，吃了一个苹果，一个kiwi，一片黑面包

运动逛街3小时，买了一条现在穿很瘦的裤子，基本上说是穿了很难看。但是我有信心会在不久以后会把它穿的很有型！！！！
$加油$$加油$$加油$$加油$

雨过天晴 · 发表于 2005-10-29 09:08

原帖由 lissy 于 2005-10-29 02:47 发表
10月28

上午加奶咖啡，饼干，还有还有烤鱼片和一个果丹皮

下午大米燕麦粥（50g米加10g燕麦，热量ca。200ka），昨天的剩菜

晚上感觉饿阿，吃了一个苹果，一个kiwi，一片黑面包

运动逛街3小时，买了 ...

支持哦,妹妹吃的很不错哦.营养挺全的.

丢手绢 · 发表于 2005-10-30 11:10

我觉得，MM的早餐要加强
不要吃那么多零食才好
注意蛋白质摄取
否则你坚持不了多久的
而且还会反弹

ElectricBlue · 发表于 2005-10-30 12:03

lissy 你又来啦，春天那次好像写着写着就不见人影啦，hoho~~
支持你哦
我刚从国内回来，吃的好东西太多了，也要努力努力了！

lissy · 发表于 2005-10-31 00:33

原帖由 ElectricBlue 于 2005-10-30 12:03 发表
lissy 你又来啦，春天那次好像写着写着就不见人影啦，hoho~~
支持你哦
我刚从国内回来，吃的好东西太多了，也要努力努力了！

是啊，好久不见了呢～
哎呀，我总是这样，难道真的要把减肥当终身事业不成？？？:mad:

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