AI时代的深度读书方式

我爱免费

作者：微信文章
其实这个公众号会覆盖两大主题，一个是【区块链+】，另一个是【AI+】，两块内容会交替出现，避免审美疲劳，嘿嘿。

今天我们聊读书（AI+）。

相信在这个人手一AI工具的时代，快速阅读已经不是什么大的问题了，但快而不深，确实是个问题，所以今天我们来聊聊AI时代下如何用工具更深度地读书。要深度阅读的前提是你确实需要对特定内容有深度理解，如果只是读“闲书”，当然另当别论咯。

好的我们进入正题，以下几个阶段，可以让你真正做到把书读薄。
🧠 阶段 1：前期准备——明确目标，设定计划

快节奏时代，80%的时间里，我们要读的是我们需要的内容，而不是我们想读的内容。在这一阶段使用AI工具的好处是：

明确为什么要读一本书，想解决什么问题。设定合理的时间计划，避免中途放弃。

✅ 构建阅读目标的方法：

向 AI 说明你的需求、通过阅读需要达到的目标，让它帮助你制定阅读策略。（它甚至能告诉你你读的这本书不对，用另一本来替换更合适。）划分章节进度，安排每天/每周阅读量。

用法示例：



📘 阶段 2：快速预读——建立结构图景，锁定重点

利用 AI 快速了解书的整体结构与重点。

比如，可以让AI先列出书本的结构图，扫一眼，知晓大概的内容，做到心里有数，再开始阅读。这就有点像，带着问题找答案。

为什么要这样？如果别人给我列出了这些结构导图，我还能学到东西么？

这是一个非常关键、非常深刻的问题。
简短回答：

👉 如果只是看AI帮你列出的结构导图，你学到的将非常有限。

👉 但如果你在使用这些导图时参与思考、补充、调整、整合，那么它将【极大地】加速你的学习效果。这就像地图和亲自走路的区别：

情况	你得到的是什么？	类比
✅ 自己画结构图	思维组织能力、知识网络搭建	亲自爬了一座山，肌肉记得路
❌ 只看别人画的图	表面记忆、被动接受结构	看了地图，却没出门走过

《学习之道》和《刻意练习》两本书中有提过：

知识的掌握不在于你“看了”，而在于你“建构”过。

这就是“生成性学习”（Generative Learning）：

学生在学习过程中亲自生成内容，比如总结、画图、提问、翻译……这样才能转化为【长时记忆】和【理解】。

那么，我们该怎么用AI提供的导图？我的建议是这样用AI提供的结构图：

先看一眼AI给的结构导图（像看导航地图）

👉 快速了解整本书的脉络
开始读书读完书，自己重新列一次（不要照抄）

👉 用自己的语言写、画、说出来

这一步的关键是，定位书的核心内容（概念/观点）

📘阶段 3：深度阅读——逐章理解，AI 辅助提问与解释

这一阶段的目的有两个：

弄懂每一个重要概念，抓住作者论证的逻辑。用类比、问答、例子来帮助吸收和迁移。

✅ 方法：

阅读某段内容，提问 AI：这是什么意思？举个例子？和之前有何联系？让 AI 用不同方式解释同一个概念：比喻、生活例子、图表。

✅ AI操作示例：

“这段讲‘主动学习比被动学习更有效’，请用游戏或健身的例子来解释它。”

“这章的中心思想是什么？它和上一章的内容如何衔接？”

按照这个方法，这一阶段过后，书中的核心概念，读者应该已经理解得非常透彻了，但还没有结束，想要更深，唯有应用及输出。

📝 阶段 4：输出转化——用自己的语言表达与总结

这一阶段的目的有两个：

把“输入”转化为“输出”，增强记忆和理解。训练自己的表达能力和结构化思维。

✅ 方法：

阅读后用口语或演讲稿风格复述，让 AI 帮你润色。

如果你能讲清楚，那才说明你真的理解了

总结每章为一张卡片：关键词 + 核心句 + 应用场景。你甚至可以回到第二步自己画的结构图那里，对比图 + 查漏补缺 + 加入你自己的想法：

哪些点你赞同？哪些点你不同意？哪些点你觉得不够？

✅ AI操作示例：

“我刚读完第 2 章，想把内容讲给别人听，请帮我改写成一个 2 分钟的口语总结。”

“请根据以下笔记内容，生成 3 张 Anki 风格的学习卡片（问题+答案）。”

经历了这四个阶段，相信你一定可以把一本书读薄。当然，时间可能会比一口气读完一本书要长一些，但是比起读过就忘，其实效率更高。
🎯 你最终的目的是收获

一本书，不再只是“看过”而是内化为你的观点建立个人的「思考图谱」与「问题链条」阅读不仅高效，还能延伸出创作、写作的素材库

最后，这里附上你可能会用上的电子工具清单
🧰 潜在工具清单

用途	工具名	特点
对话+阅读+提问	任意AI模型	可上传书籍，对内容提问
笔记管理	Notion、Obsidian	结合卡片笔记，支持生成总结与测试题
思维导图	Whimsical、Xmind	把结构/总结生成图形化
阅读计划	AI + 日历整合	根据目标定制计划，可设置提醒