减肥有了小小成果，加油！！！

冷冰冰

原帖由 traumfilm 于 2005-12-5 14:30 发表

:ostepper 是什么东西？不晓得诶

好像叫踏步器，就是用两个脚踩的那种东西

原帖由 catcindy 于 2005-12-7 00:01 发表


冰冰现在还不到考虑减肥的时候吧，再过2个月吧。stepper是现在最时髦的了。据说可以全身运动，我们一直考虑买，但因为居无定所，就放弃了。

我怕到时候就减不下来了啊～～:mad::mad::mad:

。。玻璃碎。。

原帖由 sugarbaby 于 2005-12-4 14:16 发表
我就是吃饭不规律，每次都是饿了才做饭，做完就能吃好多， 哭啊！！！！！！！！！！！

这样对肠胃也不好   我每次跟我妈说我胖了我妈就立刻说一定是因为我饮食没规律   
现在我还是饮食没规律  因为早上实在起不来   一觉睡到中午   早餐肯定吃不上了  
唯一改善的是   我每顿只吃大半碗饭   有时候只吃菜不吃饭(这个方法是跟我姐学的  她就是这样减下来的)

sugarbaby

姐妹们，我按照自己的办法，到现在从94斤减到了90，好开心啊^_^
每天早上只吃一个水果
中午不吃
晚上回家吃饭，1碗
没有运动。
不过这两天又没有反应了，我会继续努力的。 ^_^   
还有，还有，我买了clarins 的瘦脸霜用了几天了，Bf说我下巴尖了，自己也这样觉得^_^

ps： 明天加上运动，效果可能会更好。

Royale

汗，MM才94就这么拼命减肥？？？？？太夸张了吧，那偶都得去跳楼啦