减肥，有极具震撼力的照片哦：0

yylunar

我也想开始减肥了。
在网上找到了一个mm的帖子，最重要的是那个mm胸部维持在D哦。
大家分享一下吧^_^
http://www.revefrance.com/bbs/sh ... mp;page=1&pp=14

[ 本帖最后由 yylunar 于 2005-12-8 08:34 编辑 ]

25号餐

对。。。。。。。。。。加油把

yylunar

谢谢mm帮我加油。：）
说实话，这是我生平第二次开始认真减肥。
在大一以前我一直没有减肥的概念，虽然我那时候胖的要命。大概有68，69公斤。问同学他们对我那时候的印象就是一手拿着冰淇淋，一手拿着巧克力。：（   
后来也不知道是怎么回事，就开始 想减肥了。第一次真的是挺成功的，最瘦的时候到了51公斤，后来也就维持在了53左右。说出来那时候的减肥方法估计都没人相信^_^,早上吃3片消化饼干喝牛奶，中午吃一个炸鸡翅中，其他时间吃一袋麦粒速（一天不超过一袋）和可乐。现在想想我都不知道那时候是怎么瘦下来的。

但是毕业后，我悲惨的增肥生活就在新加坡开始了。

25号餐

我也觉得是,人如果在国外的话，可能精神上比较国内没那么多节目,所以就不停的吃吃吃。.............

哭过的天空

9494，我都旁了快30斤了…………555555555555555555555555

twosteps

我来德国最胖的时候胖了37斤..........太爱吃奶酪和巧克力了......
别说外衣了, 我连内衣都从头到尾换了一套.........
后来也常识了很多减肥方法, 觉得光节食太容易反弹了, 而且饿瘦的话, 脸上瘦的很明显, 可身上还是肉........
最有效果的还是运动减肥, 身上的肉紧了不说, 还不反弹..........

草莓果酱

惊人啊.一下子那么瘦.........羡慕
8过我LG不许我减肥.;-(

yylunar

以为这个帖子已经沉了，没想到有给顶起来了：）
其实一下子吃胖的，减下去还是比较容易的。我胖的那时候是因为吃的太多了，光早餐就可以吃一袋方便面加两个鸡蛋。
其实不吃晚饭或者尽量少吃是可以瘦下来的，我以前的室友已经很瘦了，结果不吃晚饭又瘦了不少。
我现在还在坚持减肥中，中午在公司吃饭，尽量只吃肉和蔬菜，不吃主食和甜点。下午４点左右吃一个香蕉。晚上尽量不吃。由于家里没有称，自我感觉好像有点成效︿＿︿
我ｂｆ也说我不胖，可是每次看他抱我哪种费力气的样子，就知道他是骗人的。题外话，他瘦的要命，在德国都卖不到合适的衣服。：）也不知道他是怎么长的。　　我爸就瘦的不象话，以前我还发誓一定不找一个跟我爸一样瘦的，唉。。。

我上周末可真是减肥了，好像是食物中毒。不过是自己做的食物，我吃了以后就中毒了，他什么事也没有，不公平。

一句话，大家还是要加油呀。瘦的时候穿漂漂衣服的感觉真好，尤其是试裤子的时候：－）

kiwi-rr

bf瘦自己丰满的µm最难受了，又想着给bf做好吃的，自己又的节制不能吃，难过啊

yylunar

就是，就是。
他还早餐就要吃黄油，面包，和蜂蜜，巧克力酱，果酱。　馋死我了。

严重的考验了我的意志力：）