美眉瘦身卡通版！超可爱！

LEILEI_蕾蕾 · 发表于 2006-1-11 03:05

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1、美化全身背部线条 (图1)

2、同时增加手部柔软 (图2)

3、收紧腹部肌肉 (图3)

4、减去小肚 (图4)

5、左右两边伸展运动 (图5)

6、手脚并用可以让身体左右均衡一下 (图6)

7、强化腹肌及腰背的肌腱 (图7)

8、增加脚部柔软度结实臂部 (图8)

9、美化腰部、消除赘肉 (图9)

10、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉 (图10)

花籽 · 发表于 2006-1-11 10:16

好可爱啊~~~~~~~

geminimoon · 发表于 2006-1-15 23:21

支持，可爱又实用

treell · 发表于 2006-2-18 22:42

好好～～收下～

cashanny · 发表于 2006-2-18 23:23

呵呵。。。。可爱~~收藏了~~

m.i.l.ch · 发表于 2006-2-19 19:33

喜欢有图的!!!!顶!!!

娇贝儿 · 发表于 2006-3-20 14:23

谁试了?有效果不?

winds_rains · 发表于 2006-3-22 16:11

好可爱的图片,只要能坚持,效果一定很不错.我练了几年的YOGA了,一看图就知道,呵呵,好图,收藏了.$加油$$加油$$加油$

yayi · 发表于 2006-3-22 17:15

原帖由 winds_rains 于 2006-3-22 16:11 发表
好可爱的图片,只要能坚持,效果一定很不错.我练了几年的YOGA了,一看图就知道,呵呵,好图,收藏了.$加油$$加油$$加油$

肩膀疼，练YOGA管用么？:)

caomeisanhao · 发表于 2006-3-25 16:41

管用，管用，我前一段时间肩膀一直很痛，连背书包都疼，练了几天的瑜伽，这几天几乎不疼了。。。。。。。

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