请教如何预防心血管疾病

上岸撒尿的鱼

由于前段时间受过一些心理刺激，后来就觉得有时会胸闷，到医院去做了心电图，验了血，也没查出什么毛病来。所以想问问这里的朋友，心理刺激会引起心血管疾病吗？还有，怎么来预防心血管疾病呢？是不是应该多吃蔬菜水果呢？先谢了。

zj7776

原帖由 上岸撒尿的鱼 于 2006-1-18 17:57 发表
到医院去做了心电图，验了血，也没查出什么毛病来。

那心脏基本上就是没问题了，更多的可能性是你心理上的，胸口肌肉扭伤也是有可能的。

平时少抽烟喝酒，少吃高脂肪，高热量的东西。多吃些蔬菜水果，有空多锻炼。
都是一般的常见的养生之道啦。还有平时慎怒，保持轻松，乐观的心态也很重要。

cherrychen622

原帖由 上岸撒尿的鱼 于 2006-1-18 17:57 发表
由于前段时间受过一些心理刺激，后来就觉得有时会胸闷，到医院去做了心电图，验了血，也没查出什么毛病来。所以想问问这里的朋友，心理刺激会引起心血管疾病吗？还有，怎么来预防心血管疾病呢？是不是应该多吃蔬菜 ...

楼主还年轻，应该不会由于心理刺激会引起心血管疾病吧，一般心理刺激会引起心血管疾病发作而已。