问大家一个补镁的问题

woodtiger · 发表于 2006-2-22 14:25

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我吃镁片快一个月了.之前有过抽筋的情况,服用镁片后就没发生过.

但最近两天晚上睡觉,腿总是酸酸麻麻.快醒时有种特想使劲将腿伸直的感觉.但腿真的伸直绷紧了,小腿肚就扯得紧紧的,象又要抽筋了.

JM们有过这种情况吗?我不知是镁片补多了还是少了.

woodtiger · 发表于 2006-2-22 14:27

另外我服用的是MAGNETRANS 150MG, 每天一片.

leedia · 发表于 2006-2-22 15:34

好象我怀孕时也有这种情况的，医生就叫我多补了点，但不是LZ吃的那种药。量够不够最好问问你的医生吧。

开心妈妈 · 发表于 2006-2-22 15:48

镁超量，多导致腹泻嗜睡。。。。

红酒蛋糕 · 发表于 2006-2-22 16:33

原帖由 woodtiger 于 2006-2-22 13:25 发表
我吃镁片快一个月了.之前有过抽筋的情况,服用镁片后就没发生过.

但最近两天晚上睡觉,腿总是酸酸麻麻.快醒时有种特想使劲将腿伸直的感觉.但腿真的伸直绷紧了,小腿肚就扯得紧紧的,象又要抽筋了.

JM们有过这种 ...

从症状看，还是缺钙了。

缺钙会引起肌肉紧张，而镁是让肌肉松弛。所以镁吃多了，会引起腹泄，呵呵。不过量合适的话，对便秘倒是有好处。

我昨天晚上也抽筋，我觉得可能是缺钙，同时镁补充不足。我和楼主mm吃一样的镁片，也是一天一粒。不过从说明书上讲是要每天吃２粒的。

３００mg／天的量也不会多，因为我有一好朋友怀了双胞胎，医生怕她过早宫缩，让她每天吃７００mg的镁呢。

下周我们就要碰头了，到时候问问助产士

woodtiger · 发表于 2006-2-22 20:10

原帖由 红酒蛋糕 于 2006-2-22 15:33 发表

不过从说明书上讲是要每天吃２粒的。３００mg／天的量也不会多

可真不想再加量了.$怕怕$

每天吃铁片,补叶酸, 镁片,还要喝牛奶. 这些还各有各的吃法.觉得成天就是想着,又该吃药了.$不服$:mad:

catcindy · 发表于 2006-2-22 21:00

我记得当时吃的Femibion的叶酸片里同时也含其他元素的，除了喝牛奶就是吃femibion了，不用吃那么多药片吧。

开心妈妈 · 发表于 2006-2-22 21:02

原帖由 catcindy 于 2006-2-22 20:00 发表
我记得当时吃的Femibion的叶酸片里同时也含其他元素的，除了喝牛奶就是吃femibion了，不用吃那么多药片吧。

同意～～～～～～～～～～

woodtiger · 发表于 2006-2-22 23:55

铁片因为贫血. 但铁片和镁片是不能同时服用,所以要算着时间吃.

vitella · 发表于 2006-2-23 11:45

我的Hebamme说镁片服用多了，胎儿会推迟入盆，导致超出预产期。我怀孕时宫缩频繁，也买了，想服用来着，后来就停掉了，不过还是超出预产期好几天$汗水$$汗水$

suqianting · 发表于 2006-2-23 12:35

中国的传统,孕妇待在家里最好,运动方式出去散散步.
昨天我终于忍不住打电话给我的Frauenartzt, 因为我
是个运动狂,不动就不舒服.怀孕前不是跳操就是踢足球.

Frauenartzt说,Konditionstraining中间的跳跃运动不适合,
其他都可以,一般时间不超过15分钟就好了,游泳也是个
好运动,骑自行车也可以,霍霍.......

她说,准妈妈在怀孕前,中,后的运动可以直接影响她们
身体的恢复,坚持运动可以减少腿抽痉,头痛,腰痛,臀痛
等现象,产后肌肉不易松弛 :)

我不想每天吃药片,偶去运动了 :).............

mingming · 发表于 2010-1-14 11:28

妹妹我想问一下，我现在的情况和你的完全一样，睡觉和快醒的时候都不敢伸腿，一伸就感觉要抽筋。医生给的药也是Magnetrans 150mg,我应该吃几片呢？以前没吃过镁片。谢谢。

我吃镁片快一个月了.之前有过抽筋的情况,服用镁片后就没发生过.

但最近两天晚上睡觉,腿总是酸酸麻麻.快醒时有种特想使劲将腿伸直的感觉.但腿真的伸直绷紧了,小腿肚就扯得紧紧的,象又要抽筋了.

JM们有过这种情况 ...
woodtiger 发表于 2006-2-22 13:25

mixmas · 发表于 2010-1-14 11:35

妹妹我想问一下，我现在的情况和你的完全一样，睡觉和快醒的时候都不敢伸腿，一伸就感觉要抽筋。医生给的药也是Magnetrans 150mg,我应该吃几片呢？以前没吃过镁片。谢谢。
mingming 发表于 2010-1-14 10:28

Wenn du willst, dann isst doch jeden Tag 1 Banane.

likor · 发表于 2010-1-14 11:50

妹妹我想问一下，我现在的情况和你的完全一样，睡觉和快醒的时候都不敢伸腿，一伸就感觉要抽筋。医生给的药也是Magnetrans 150mg,我应该吃几片呢？以前没吃过镁片。谢谢。
mingming 发表于 2010-1-14 10:28

我也这样，不能伸直腿，不然肯定抽筋
按照说明书写的，吃2片好了，肯定不会超标，我前一阵总是假宫缩，FA让吃3片呢

mingming · 发表于 2010-1-14 16:26

好的。妹妹好幸福啊。就快可以见到BB了。

我也这样，不能伸直腿，不然肯定抽筋
按照说明书写的，吃2片好了，肯定不会超标，我前一阵总是假宫缩，FA让吃3片呢
likor 发表于 2010-1-14 10:50

mingming · 发表于 2010-1-14 16:28

谢谢。

Wenn du willst, dann isst doch jeden Tag 1 Banane.
mixmas 发表于 2010-1-14 10:35

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