在春天为夏天减肥，嘿嘿

毛毛球 · 发表于 2006-3-19 13:21

LZ MM加油啊，我马上白金周了，一起一起减～～～～～～～～～～～

babysnack · 发表于 2006-3-20 13:21

原帖由艺霓于 2006-3-1 21:52 发表
$加油$从明天起偶也要加入减肥行列，不过有的时候光靠节食减肥我会有种头晕的感觉，吃点胶皮糖是不是能顶一阵呢，都不知道靠什么力量熬过最饥饿的那段时间

我靠喝水啊，呵呵，减肥期间，每天最少要喝下1500ML的水啊，$害羞$$害羞$

babysnack · 发表于 2006-3-20 13:24

LZMM想减肥还是少睡点觉吧，每天保证7个小时就够了，我以前看过一个方法，就是靠睡觉来减肥的，每天至少睡14个小时以上，说这样虽然没有运动，但是你也没有摄入量，但是一直没有勇气去试，因为一天实在是睡不了那么久，而且会饿醒 :lol::lol:

毛毛球 · 发表于 2006-3-20 14:33

原帖由 babysnack 于 2006-3-20 13:24 发表
LZMM想减肥还是少睡点觉吧，每天保证7个小时就够了，我以前看过一个方法，就是靠睡觉来减肥的，每天至少睡14个小时以上，说这样虽然没有运动，但是你也没有摄入量，但是一直没有勇气去试，因为一天实在是睡不了那 ...

光睡觉会头晕，越睡越晕啊。。。。。:mad:

而且饿的时候睡不着，我发现减肥的时候，睡的特别少，一大清早是被自己肚子吵醒的:lol::lol:

减肥其实就是靠坚持，坚持的方法每个人不同，关键是要。。。。。。坚持$加油$$加油$

nickimao · 发表于 2006-3-29 14:33

原帖由 毛毛球 于 2006-3-20 15:33 发表

光睡觉会头晕，越睡越晕啊。。。。。:mad:

而且饿的时候睡不着，我发现减肥的时候，睡的特别少，一大清早是被自己肚子吵醒的:lol::lol:

减肥其实就是靠坚持，坚持的方法每个人不同，关键是要。。。。。 ...

刚刚看了一个帖子，睡觉前跑步，然后马上睡觉。。早上早起精神好

粉紅色金魚 · 发表于 2006-4-10 12:54

BIERHEFE减肥这么有效果~你是怎么服用的呢？光吃这个不吃饭？

我只是想拿来长头发，以前一个月减2次，现在2个月都不用去减一次，真要气死我了~

mm好厉害阿，羡慕不已！加油！！！

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