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萍聚头条

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煎柠檬鱼片

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发表于 2003-6-10 02:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:净草鱼肉400克
  

  

  辅料:芹菜末50克、鲜柠檬2个


  调料:盐、料酒、白糖、胡椒粉、鸡蛋掖、白葡萄酒、葱姜汁、食用油


  做法:


  1。将鱼肉洗干净,片成一样大小的厚片,用葱姜汁、盐、料酒、胡椒粉腌制数分钟,拍面粉拖蛋液蘸均匀待用;


  2。坐锅点火入油至4成热,下入鱼片两面煎至金黄熟透码入盘中,锅留底油煸炒芹菜末,挤入柠檬汁,烹入白葡萄酒,浇在鱼片上即可。


  特点:色泽金黄,外香里嫩。


  天天提示:柠檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。

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发表于 2003-6-10 09:34 | 显示全部楼层
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