减肥

青蓝忘情水 · 发表于 2006-4-19 03:57

Lissy这几天怎么没来写报告？

lissy · 发表于 2006-4-24 11:30

up,up~~~~~~~~~~~~~~~
Bin wieder da!!!!!!!!!

lissy · 发表于 2006-4-26 02:12

4.25

morgens Honig+Zitronensaft wasser, kaffee 2 Tassen

mittags 1 Apfel

nachmitags 4,5 Uhr 一盘子茄子土豆，一个布丁125g, Vollkorn Toast

18.30-19.30 Fitness

lissy · 发表于 2006-4-27 17:21

4.26
morgens FN wasser, Kaffe 2, 1 Apfel, 1 Milchbrötchen

mittags 1 红豆粽子+Zucker

nachmittags 1 Apfel

abends 22:00 黄豆，杂疏, Toast

19:00-20:00 Step Aerobic 非常累，跳完都是汗
晚饭吃晚了

lissy · 发表于 2006-4-27 17:24

4.27

morgens+mittags FN Wasser, 2 Kaffee, 2 Milchbrötchen, 1 Apfel

17:00 木耳，黄豆，紫菜鸡蛋燕麦粥

18:30-20:00 Bauchtanz...........

老银镯子 · 发表于 2006-4-30 00:43

运动量够大的，吃得可不多。。。

lissy · 发表于 2006-9-4 00:27

9.3日

上午咖啡+一个苹果+牛奶

傍晚一大盆沙拉：生菜+柿子椒+西红柿+少量沙拉酱
炒土豆
西红柿鸡蛋汤
一个梨，甜瓜
运动蹬腿200+仰卧起坐30

[ 本帖最后由 lissy 于 2006-9-4 01:28 编辑 ]

catcindy · 发表于 2006-9-6 07:00

原帖由 lissy 于 2006-9-4 01:27 发表
9.3日

上午咖啡+一个苹果+牛奶

傍晚一大盆沙拉：生菜+柿子椒+西红柿+少量沙拉酱
炒土豆
西红柿鸡蛋汤
一个梨，甜瓜
运动蹬腿200+仰卧起坐30

哈哈，回来了？
怎么不吃午饭吗？:P

草莓果酱 · 发表于 2006-9-6 11:40

LZ吃得那么少,运动那么多,吃的消吗?
$高$ 佩服死了!

lissy · 发表于 2006-9-6 23:38

原帖由 catcindy 于 2006-9-6 08:00 发表

哈哈，回来了？
怎么不吃午饭吗？:P

是啊，你的成果怎么样了？$考虑$

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嘿嘿，我又杀回来了。。。

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