一周减肥餐（可减3-6公斤）亲身经历~~

恐龙宝宝の金蛋 · 发表于 2006-3-31 08:57

呵呵，支持你，给你加油了~~$加油$$加油$

littledai · 发表于 2006-3-31 09:16

这样会不会很快反弹啊？

恐龙宝宝の金蛋 · 发表于 2006-3-31 09:28

不会阿，我出国之前一直保持的都很好，保持了4，5年，都没有反弹~~~
不过出来以后倒是胖了几斤~~~真是头疼！！

hellen1213 · 发表于 2006-4-1 19:56

我想MM那时是在上中学，比较年轻，恢复的也很好，不会有什么不适的感觉。但是女人25岁以后再用这种方法减肥，就要小心自己的皮肤了。。。还会影响到工作和学习啊。减肥是要持之以恒，循序渐进的坚持。祝大家减肥成功！我自己也是一样的，呵呵！还是要说一句，健康才是最重要的。

询问 · 发表于 2006-4-2 05:19

觉得这种减肥方法。。。。好像不太健康的说

每天8个香蕉！！！身体能受得了吗，觉得这个食谱营养不太均衡，人身体要从各个食物里摄取不同的营养，减肥在开始要控制饮食，但主要目的是，改变饮食习惯和饮食结构吧，再辅助适量的运动
另外，觉得，一个月减掉那么多，也不正常，身体会受不了的

不过，也很羡慕LZ减肥成功，谢谢跟大家分享经验$欢迎$

大家都加油吧$加油$$加油$

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