有没有MM尝试肥肉减肥法阿~~~

恐龙宝宝の金蛋 · 发表于 2006-3-31 04:10

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:D这个方法好诱人阿，猪蹄儿我的最爱啊:D，真的吃它可减肥吗？好像是一下啊，可是又怕适得其反，有没有试过的JM阿 ~~~

JMS都来说一下自己的塑身妙招阿~~~:P

采依MM · 发表于 2006-3-31 08:04

听说过猪蹄儿减肥法
没试过
从来不吃的

恐龙宝宝の金蛋 · 发表于 2006-3-31 08:18

只知道经常吃猪蹄有美容的效果，可不知道会减肥，不过还是很想试一下，最起码这个减肥法不受罪 :D

坚持 · 发表于 2006-3-31 08:46

原帖由 恐龙宝宝の金蛋 于 2006-3-31 09:18 发表
只知道经常吃猪蹄有美容的效果，可不知道会减肥，不过还是很想试一下，最起码这个减肥法不受罪 :D

哇~~~~~~~~~我也好爱吃啊~还没有试过.顶.

littledai · 发表于 2006-3-31 09:19

是吃肉减肥法，不是肥肉吧$蒙一把$

怡 · 发表于 2006-3-31 09:23

LZ说的肥肉减肥法是米国的Atkins Diät 吗就是只吃高脂肪的东东不吃含Kohlenhydrate的东西。大家千万别试对身体非常不好。他是应为新陈代谢失调导致无法吸收养分而减肥的。虽然瘦了但血脂超高很容易得心血管疾病和痛风。

恐龙宝宝の金蛋 · 发表于 2006-3-31 09:30

这么恐怖~~$怕怕$

槛内人 · 发表于 2006-3-31 14:23

“吃肉减肥法”不利健康

(2006-03-18)

　　（巴黎法新电）英国医学杂志《柳叶刀》报道，纽约一名40岁妇女通过艾特金斯饮食法（Atkins，俗称“吃肉减肥法”），在一个月内减去9公斤，后因呼吸困难、恶心及呕吐不止紧急入院，经医生检查后发现她酮酸中毒（ketoacidosis）。

　　艾特金斯饮食法同传统的减少摄取脂肪的减肥法背道而驰，由美国研究减肥食疗的专家阿特金斯（Atkins）研究出来。

　　他要求减肥者摄取大量的肉类、牛油和其他的奶酪产品，而大幅度减少进食马铃薯、米和意大利面，同时蔬菜和水果的摄取量也要受到严格的限制。

　　这种减肥法的原理是由于体内缺乏碳水化合物，体内的脂肪将被消耗。

　　但医生警告，肉类只能提供蛋白质及脂肪，造成营养不均衡，同时还会引发肾病。

　　这种快速减肥法在90年代风靡美国，后来传到世界各地。

　　因通过艾特金斯饮食法减肥而出事的那个纽约妇女，尿液和血液经过化验后显示，她肝脏内积存的酮酸达到危险的高水平，后来她恢复进食含有碳水化合物的食物和输入葡萄糖后，身体逐渐康复，在四天后出院。

　　美国明尼苏达公共卫生学院斯蒂芬和内特尔顿这两名研究人员指出：“艾特金斯饮食法导致体内的酮体生成过多、便秘或腹泻、口臭、头痛和普遍的疲劳症状，这种减少碳水化合物摄取量的减肥法完全不健康。”

　　“它也增加了肾脏的蛋白质负荷，改变了体内的酸平衡，导致骨骼中的矿物质流失，损害了骨骼的健全。”

《联合早报

m.i.l.ch · 发表于 2006-3-31 18:54

我试过3天，对我来说没有效果！！！！！

ymxdd · 发表于 2006-4-1 02:14

还好没试，好险好险:lol:

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