哈哈，再次写减肥日记！

怪物

天天买菜做饭？那你马上的那个考试咋办呢？
我实际一个假期就痩下来勒……原来都是她做饭，唉，被宠坏的结果就是她一回家，我就自己乱对付，结果……一下子就痩勒……

shangerila

原帖由 怪物 于 2006-4-5 20:37 发表
$frage$Körpermassenindex(body mass index = BMI) =KG(kg)体重 / Körpergrösse(m)身高的平方

正常体重 BMI 18，5－24，9
前期肥胖 BMI 25，0－29，9
肥胖一期 BMI 30，0－34，9
肥胖二期 B ...

你这个公式对吗? 我怀疑啊
你想如果1.6米的女生,只有轻于40公斤才正常,可能吗?;)

怪物

身高1，6的女生，标准体重也就是18，5－24，9乘1，6的平方，也就是应该是在47，36－63，744kg之间，换句话说，低于47，36kg的话，你就可以说自己是偏痩啦;)

嘿嘿，我这个公式肯定不会错的，我课本上面的哦。另外一个简易算法就是身高减去100得到标准体重，不过那个不是很准，只是用来做简单估计的，呵呵

[ 本帖最后由 怪物 于 2006-4-6 10:32 编辑 ]

丢手绢

下午2点回来，饿了。。。。。。。。。。。
吃了一个大大的梨
还是饿
突然想到昨天烤箱烤了几个红薯。。。。。。。。
拿出一个小小的
好吃好吃，就是挺有罪恶感的

怪物

红薯不能吃的啊！！！淀粉——糖——脂肪——肥肉

gemini-min

最近减肥好似蛮有效果的，可前段时候考试，心想，不能减垮了身体，正所谓，身体是革命的本钱。

嘿嘿，于是大吃了起来，又加上后来成绩，不是预定目标，就更是郁闷了，吃的更多，好似最近又胖了

唉，要坚持才能胜利啊！

丢手绢

原帖由 怪物 于 2006-4-6 17:48 发表
红薯不能吃的啊！！！淀粉——糖——脂肪——肥肉

:mad:听说红薯有营养嘛
我就偷偷吃了一个小小的
下次早上吃好了，我实在是。。。。。。。。。。。。。。。。。。。饿嘛
只好啃个胡萝卜了

丢手绢

原帖由 怪物 于 2006-4-6 10:30 发表
身高1，6的女生，标准体重也就是18，5－24，9乘1，6的平方，也就是应该是在47，36－63，744kg之间，换句话说，低于47，36kg的话，你就可以说自己是偏痩啦;)

嘿嘿，我这个公式肯定不会错的，我课本上面的哦。另 ...

可是我认识N多人，都在40公斤左右
估计我回去都是超级大胖子那种了>_<

怪物

原帖由 丢手绢 于 2006-4-6 19:30 发表



:mad:听说红薯有营养嘛
我就偷偷吃了一个小小的
下次早上吃好了，我实在是。。。。。。。。。。。。。。。。。。。饿嘛
只好啃个胡萝卜了

:P芹菜……反正是尽量吃纤维素高的东西吧……米饭千万别吃！

怪物

原帖由 丢手绢 于 2006-4-6 19:32 发表



可是我认识N多人，都在40公斤左右
估计我回去都是超级大胖子那种了>_<

:lol:现在要是唐朝就好了……