减肥的mm们 来8一8哈

粉色猫er

原帖由 跑来跑去的羊 于 2006-4-7 08:46 发表



对,然后我每天都让我LG 来打击我~
"你看看你的肉!你看看!":(:(:(经过这种心灵上的摧残,再美味的东西我都不想吃了~:lol::lol:

^_^ 我也用过这法子

以前嘴特馋 想吃糖 就让lg 打击我   那个笨蛋不会骂人 还得我教 我说一句他重复一句

只要关于胖得 丑得 ....肥得都说过了 比如 看你那肥样子 跟土耳其大妈一样得 ....

听了我就没胃口了 不敢贪吃了不过每次他说得还特温柔 害得我没感觉了 让他语气加重

不然没效果!!!!!

:mad::mad::mad: lg每次都说 唉 你何苦呢~!!!


;););) 我乐意 没办法 谁让我就喜欢骨干呢~!!

丢手绢

有一次去real买菜
结果想买盒肉
刚走到冰柜那里，就看见一个超级大胖子，买了整整一车肉
妈呀，我就想，我绝对不要成他那样子，立刻，转身，去水果蔬菜部分，拿了2颗青菜，回家

illust

我减肥没有节食,但是在晚上5点以后我就不会吃任何dd了,然后在晚上8点的时候先做有氧运动35分钟,然后做yoga半个小时,然后冲个澡,看看书就去睡觉了.因为我本来就是比较标准的体重了,所以瘦身比较难,但是我按照自己给自己的减肥计划瘦了5kg,这套减肥计划还是瞒适合我的,我一直坚持了一年的时间,希望对jms能有所帮助!!^_^
要注明的是,我是个爱吃甜食和蛋糕的人,但是超爱喝乌龙茶!^_^

跑来跑去的羊

原帖由 illust 于 2006-4-7 10:11 发表
我减肥没有节食,但是在晚上5点以后我就不会吃任何dd了,然后在晚上8点的时候先做有氧运动35分钟,然后做yoga半个小时,然后冲个澡,看看书就去睡觉了.因为我本来就是比较标准的体重了,所以瘦身比较难,但是我按照自己给 ...

MM其实我也不是那种肥肿难分型
但是就是对体形不满意,该胖的地方不胖,不该胖的地方胖.
我现在都不敢吃甜食了,生平第一次横心要减肥了~
我也准备5点以后不吃任何东西!其实跳操以后更不想吃东西了,是不,呵呵~
我要向你学习!我的目标也是5KG:P:P:P:P:P

babysnack

也说下我的感受吧，已经减肥有一段时间了，效果也是看到了，可是现在到了平台期，郁闷啊，都不知道要多久才会过去啊。不过，觉得减肥，真得要人监督和打击才行，我要求我BF过两天打击我一下，什么夏天快来了，还打算把自己得肥肉露出来吗？这样就又有信心往下减了。