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——十二星座发胖与瘦身对策◆
; d8 o7 g3 J- a' S. x白羊座) O( y: j: t" l. I
星象代表：行动力超强的领导派( A: v) z4 {! N8 k, b
阻碍因素：没有时间
) o7 l5 }: v. p" u9 ]链接：羊羊们会受美食引诱，或因心情好而无所顾忌地饮食，从而导致体重上升，忙碌的白羊MM一定要真正警觉起来！即使是美食主动诱惑你，也要时时刻刻记得，你在减肥！若是常常诱惑一来，就忘了这事，可在电脑上、冰箱上、镜子上、贴减肥的系列忠告。拿出勇往直前的性格来，就能摆脱困扰了！6 a& t9 M! S1 l# j0 e& b
金牛座- n. I" _1 e L, D4 E; Z
星象代表：稳扎稳打的实干派
+ | l' B; e4 Y E m' s8 p$ p6 k阻碍因素：太过结实
2 o3 o% `9 m$ }8 @0 X# O链接：牛牛是一点一点胖起来的，属于最难瘦类型。最好借助按摩、蒸气等外来力量帮忙。牛牛们常常食量无所节制，如果怕胖的人就要很小心。减肥也是要一点一点减下去的，所以呢，吃的时候，多想想减肥是件多么痛苦的事情吧！
, D6 }. x( x! E, R双子座" x3 P2 ~+ z4 i3 s' r
星象代表：敏捷的思维，沟通、表达能力强3 q3 z" Y2 W" ]( O- ?5 _; ^. Y
阻碍因素：事业不顺- r: {! i2 H! D9 ~) {+ h
链接：双子女生在恶性状态下，会靠吃来发泄，导致肩部和手臂明显增胖。5月双子会因心情烦闷而用吃来排遣，并且难以节制。找个疼你的男朋友，心情不好，可以转移目标，向他发泄呢！
) f5 w! e B0 V3 y( v! s+ l$ |( u巨蟹座3 m% ^% U. [3 s+ ?
星象代表：深刻的感受力、保护色彩和家庭观8 @- p+ d% p4 F0 U# \# {
阻碍因素：喜欢吃的食物非吃不可
/ Q+ y0 n* D+ m/ y0 g# ?- B链接：巨蟹有一个死穴，当她特别想吃某样东西，就要非吃不可。巨蟹本月要小心身体出问题，如吃太多导致消化系统障碍等等。多吃帮助消化的食物，而泡澡是巨蟹MM最好的减脂方法。
0 A! ?- ?9 h3 X3 q0 I! M% y8 v狮子座 @7 y% M$ f, J- u) N l/ f
星象代表：魅力闪耀，活力十足
q7 j3 i. @$ o4 J. z7 i! |阻碍因素：缺乏运动
* s9 h$ ~' V4 c8 V链接：只有运动才能让狮子MM体态匀称。狮子座次本月桃花旺，因此邀约饭局非常多，心情好时大快朵颐，自然乐极生悲长出轮胎圈。建议你交一个纤体中心的朋友，请他监督你减肥，这样，每次饭局，你都可以带上他。$ w q; p6 F) w4 ~% @) U
处女座, N( R7 t0 D! E9 L
星象代表：冷静的理性派% W/ n& m# M& ^; Q: a
阻碍因素：内分泌变化
* }' B7 o3 Z5 ^; z8 o7 T链接：处女座女生平时很注重保持身材，可是内分泌的变化是没法阻挡的。处女座不时会过度忧虑，或本身有服药的习惯而导致内分泌波动，以致体重激增。你是不是这样呢？那该好好通过饮食和运动来改善一下内分泌了。酸奶对你可是大有好处哦。: S0 { y3 C* A' L6 y
天秤座' `# _. y7 W5 i
星象代表：卓越的审美，性格犹豫
/ a* }, A+ h* Z$ F5 z) b( L阻碍因素：生活太安逸
- X. K t, _8 u2 H! E. ^ _0 X% f( L% z链接：天秤MM如果钓到金龟婿，会觉得有钱好办事，胖了可去推脂减脂等，借口多多。意志力薄弱的天秤，会屈服于美食的诱惑。若是美味实在难以抵挡，建议多吃瘦身粥汤，即使吃很多，也可避免虚胖！9 e0 z6 q; V4 C+ B2 ? M- {
天蝎座7 C/ U+ e7 x) p+ [" _
星象代表：敏锐的洞察力，独占欲强
2 e! `$ P+ D7 [: q阻碍因素：没有动力* Z, p/ U! @. }& c. A( b: C- j8 h
链接：天蝎MM毅力惊人，但可能会因日夜颠倒工作压力大导致生理时钟混乱，致使饮食无法节制，体重上升，特别是臂部易变得丰满。这时MM最好的方法是采取生理周期减肥法！4 {! {! k# h2 p
射手座
; B8 H0 o, _6 J, V* o星象代表：态度乐观，组织力强
! w! a; B& f" C$ ]6 i# D阻碍因素：得过且过 ]5 M* r7 _/ I1 s
链接：射手MM得过且过，要瘦下来非常困难。射手座安逸的机会很多，缺乏运动，臂部和大腿易堆积脂肪。若是这样，就每天给自己找点事情做，不做运动，做做家务总行吧！" r7 U9 i! i8 z8 o# P7 W
摩蝎座
+ c+ v) R* P i/ x% m# L星象代表：生活严谨，事业心强
( Y. t J9 n! u3 S" F阻碍因素：用吃犒诱惑赏自己) ^: y: Q8 Y4 S$ C
链接：摩蝎座MM通常不易发胖，但是犒赏自己的次数太多，情况就危险了。摩蝎可能因感情不顺而情绪失控，以至于用饮食来发泄，若不节制，身材就容易走形。建议去旅游，游山玩水，总比用吃犒赏自己好得多！旅游好处多多，当然是减肥的好帮手，说不定还可走桃花运，嘻嘻！
9 { @8 W! W7 b; N: D( |水瓶座
4 Z3 X2 J2 j8 e% D k9 z. X星象代表：突变、反叛、博爱3 C6 B: @! K: `; U
阻碍因素：自我放弃- L" j! K6 Y. s
链接：瓶瓶只有自我放弃才会瘦不下来，她们平日饮食都很有节制，但6月份有种种意外出现，以致减肥计划被全盘打乱。那，这个月，如果坚持每天足浴，喝玉米须茶、搽美腿舒缓液以及常食冬瓜等美腿，就能避免“小象腿”的侵袭哦！0 s0 g' H& v7 e" P1 e2 [
双鱼座0 L2 h7 X. h6 ]* D* a* J# ~& J
星象代表：幻想家，多愁善感
9 {: {9 \3 b; {! |6 v阻碍因素：意志不坚
+ A7 T7 l8 P2 a) @ p链接：美食当前，双鱼便迅速放弃抵抗。双鱼可能会由于生病或内分泌失调等原因让身体发福变形。建议减肥，首先从关爱自己做起！当然游泳也是一个好选择，可以避免下半身的水肿。 |
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我是开心果
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发表于 2006-4-22 18:19
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