蛋白质是减肥之友

yearer · 发表于 2003-6-25 10:51

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小麦 · 发表于 2003-6-25 22:18

蛋白质摄入太多的话，引起肾病。
蛋白质是加速新陈代谢的好东西，不过消化慢，所以这个东西只能早上、中午吃，晚上最好不吃，过午不食啦。

yearer · 发表于 2003-6-28 10:58

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小麦 · 发表于 2003-7-1 02:53

是啊，最好连水果都不要在晚上吃啦。
呵呵，习惯就好了，不吃那些东西，还觉得肠胃清爽，睡得舒服。

sinymm · 发表于 2003-7-1 18:33

不会阿，我要不吃的话晚上睡不着，早上会饿醒的。

liebejava · 发表于 2003-7-5 01:25

晚上熬夜最容易饿的……一饿就吃巧克力……

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