三个月3kg，失望！——8月10号（423楼）开始黄瓜鸡蛋减肥法:没有严格执行，10天1.2kg

冷冰冰

原帖由 wonder 于 2006-6-24 01:34 发表

唉,才看到你的强贴!你的减肥效果就是我的动力!甜瓜妈!加油啊!!$支持$$支持$

要向泓夜学习！！！！！

冷冰冰

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-6-24 18:03 发表
今天晚饭吃撑了，半只小烤鸡加一碗蛋炒饭。
烤鸡是我谗了很久的。
但是买烤鸡的时候一肚子气$怒吼$$怒吼$
明明我先来的，却让我后面来的人先挑烤鸡，结果给我了半只很难看的烤鸡，$angry$angry
因为是新手，她 ...

不要生气啦，就当是替你减肥啦。

泓夜

原帖由 冷冰冰 于 2006-6-24 21:09 发表


要向泓夜学习！！！！！

别学我，我现在还在忏悔，今天出去给宝宝买磨牙的路过肯得鸡，头都没回就进去了，吃了好多哦，2块炸鸡块还有起码10个鸡翅。在家吃得都不想动了（睡着了）这下前面减的肉肉可惜了，前功尽弃了！！$汗$$汗$$汗$太就不吃肉看来也不是好事$考虑$$考虑$

冷冰冰

原帖由 泓夜 于 2006-6-24 21:31 发表

别学我，我现在还在忏悔，今天出去给宝宝买磨牙的路过肯得鸡，头都没回就进去了，吃了好多哦，2块炸鸡块还有起码10个鸡翅。在家吃得都不想动了（睡着了）这下前面减的肉肉可惜了，前功尽弃了！！$汗$$汗$$汗$太 ...

我好佩服你啊！10个鸡翅！！我吃6个就撑的不行了。

泓夜

太久没有闻到肉香，一开吃就忘我了，$汗$$汗$吃饱了就睡了！！$汗$$汗$

冷冰冰

原帖由 泓夜 于 2006-6-24 22:13 发表
太久没有闻到肉香，一开吃就忘我了，$汗$$汗$吃饱了就睡了！！$汗$$汗$

又吃又睡，你你你。。。。你强啊你！

我明天继续开始苦行僧啦:(:(:(

泓夜

原帖由 冷冰冰 于 2006-6-24 22:53 发表


又吃又睡，你你你。。。。你强啊你！

我明天继续开始苦行僧啦:(:(:(

所以今天过瘾了后，现在开始忏悔了！！都不知道明天上称会不会吓一条$郁闷$
我明天也准备吃斋了$汗$
不过最近胃口真好啊，都不知道怎么降低胃口了$汗$

悠悠仙子.

我MC来了，总算没有迟经的状况，家里还有凉拌肚子，牛肉干，馄饨，鸡肉饭，海带丝，黄瓜，西红柿，决定暂时不买荤菜了，
今天决定吃老公做的蔬菜沙拉，还有昨天剩的一点烤鸡肉，西红柿也吃点
周一打算买个西瓜吃，想好久了。或者今天买，反正今天开门。:P:P
这个周末又是婚礼，希望可以吃点热乎菜 。$郁闷$

老银镯子

MC的时候不要吃太多西瓜哦。西瓜是寒性的。。。

老银镯子

依旧PF楼主的毅力。支持。

冷冰冰

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-6-25 11:20 发表
我MC来了，总算没有迟经的状况，家里还有凉拌肚子，牛肉干，馄饨，鸡肉饭，海带丝，黄瓜，西红柿，决定暂时不买荤菜了，
今天决定吃老公做的蔬菜沙拉，还有昨天剩的一点烤鸡肉，西红柿也吃点
周一打算买个西瓜吃 ...

你们那里总有那么多好吃的！严重嫉妒！！:mad:

冷冰冰

原帖由 老银镯子 于 2006-6-25 14:04 发表
MC的时候不要吃太多西瓜哦。西瓜是寒性的。。。

这样啊，我喜欢吃西瓜当饭，然后下顿炒西瓜皮:P

悠悠仙子.

原帖由 冷冰冰 于 2006-6-25 15:09 发表


你们那里总有那么多好吃的！严重嫉妒！！:mad:

还好啊，有的是买现成的，有的是自己做的。
今天吃老公的巧克力了，
今天老公特别好，给我做了牛排和蔬菜沙拉，
:):)
还洗碗。$支持$$支持$
本来牛排我吃一小块的，后来觉得好吃，吃了一整块，还是不够，又吃了一小块。感觉还不饱啊$frage$$frage$
是不是mc期间胃口好啊$frage$$frage$

冷冰冰

我发现悠悠、泓夜、多多、我，几个人都是慢慢开始放松了啊！

我今儿又吃多了:(

明天开始严格对待自己。早上一杯奶，中午两个苹果，晚上酸奶或者西瓜或者salat。先清两天肠胃再说。最近吃的太油腻了，自己都觉得不舒服，晚上还睡的不香甜。:(

多多女人

原帖由 冷冰冰 于 2006-6-25 21:39 发表
我发现悠悠、泓夜、多多、我，几个人都是慢慢开始放松了啊！

我今儿又吃多了:(

明天开始严格对待自己。早上一杯奶，中午两个苹果，晚上酸奶或者西瓜或者salat。先清两天肠胃再说。最近吃的太油腻了，自己都 ...

被点名了。。。:(:(
我承认：今天家里来客人，又吃多了。。。可乐，米饭，豉香茄子，大虾。。。$汗$
我错了，而且目前还没运动:P

悠悠仙子.

原帖由 冷冰冰 于 2006-6-25 21:39 发表
我发现悠悠、泓夜、多多、我，几个人都是慢慢开始放松了啊！

我今儿又吃多了:(

明天开始严格对待自己。早上一杯奶，中午两个苹果，晚上酸奶或者西瓜或者salat。先清两天肠胃再说。最近吃的太油腻了，自己都 ...

我被第一个点名啦
:(:(
晚上我就吃了蔬菜沙拉，
明天我也做蔬菜汤吃了
我发觉好久没吃一样东西的话，比如牛排和烤鸡，如果有机会吃，就会胃口大增，
看来不能太压抑自己，否则反而会放纵的，
我发现大家都有这个现象$握手$$握手$$握手$
减肥是长期的，我还是慢慢来吧:P:P

悠悠仙子.

原帖由 冷冰冰 于 2006-6-25 21:39 发表
我发现悠悠、泓夜、多多、我，几个人都是慢慢开始放松了啊！

我今儿又吃多了:(

明天开始严格对待自己。早上一杯奶，中午两个苹果，晚上酸奶或者西瓜或者salat。先清两天肠胃再说。最近吃的太油腻了，自己都 ...

我昨天作美梦了呢。梦到自己少于100斤了:D:D
可惜是梦$郁闷$$郁闷$
不过，比以前好，以前我在梦里也是个胖子啊:mad::mad:

冷冰冰

好久不吃肉，是很想念哦。不过发现不如以前能吃了。以前一个人吃一小碗红烧五花肉，现在吃几块，就有些腻，还觉得撑了。:)

所以节食还是有好处的！

悠悠加油啊！

多多女人

mmd，刚刚又称过了，竟然多了1，5
昨天就看见这些肉了，今天后来运动了呀！他们还在！！！

悠悠仙子.

原帖由 冷冰冰 于 2006-6-25 23:48 发表
好久不吃肉，是很想念哦。不过发现不如以前能吃了。以前一个人吃一小碗红烧五花肉，现在吃几块，就有些腻，还觉得撑了。:)

所以节食还是有好处的！

悠悠加油啊！

五花肉
$bye$$bye$
我现在处于敖敖脆弱期，不要诱惑我了，:D:D

泓夜

我也上称了，多了2公斤，唉！！！$汗$
意志不坚定的结果，需要打击打击了:(

娇贝儿

哎。。。。。。。。。。。减肥好痛苦啊

悠悠仙子.

昨天买了西瓜，plus的，1，29欧元一公斤，花了我5欧多，没想到plus的西瓜那么贵，
不过回到家就不后悔了，好吃啊，这是今年买的最好的西瓜，又甜，瓜子又少。:P:P
昨天就着蔬菜汤，总算把3天前的凉拌肚子吃完了，
觉得蔬菜汤真不好喝啊，还是放了2根小腊肠进去，还没吃完，当今天的早餐了，
所以和佩服那个蔬菜汤减肥的MM,$高$
也有可能我做的蔬菜汤做的不好吃，因为只是把周日剩的沙拉倒进去，什么也没放:P:P
谢谢镯子的提醒，不过，我还是买了西瓜，因为嘴馋，这个周末又不在科隆，就没机会买了
看大家体重都有所回升，心里怕怕哦$郁闷$$郁闷$
我还是等周五再称体重吧$害羞$

冷冰冰

刚才在25号餐的帖子里面忏悔过了。上周连续五天吃到撑，体重反弹到56.8kg

今天就吃了一包方便面，上午吃的。中午和晚上是西瓜 :P

为了跟帖子一致，我把下面的减重标记改啦。

[ 本帖最后由 冷冰冰 于 2006-6-27 21:25 编辑 ]

悠悠仙子.

今天早上喝了蔬菜汤上班去了，
本来4点下班的，结果同事告诉我dm因为装修，所以25%的折扣，结果就去看了，结果dm就跟被抢劫了一样。很多都空了:o:o
我不甘心啊，在那里转了半天，送算给我找到了别人还没下手的好东东，我找了3年，妈妈一直想要的精华素，然后我又买了一包小苏打，给婆婆买hefetrink,原价38欧多，结果29欧多搞定:P:P
回到家就晚了，巴西的上半场已经over了。
到楼下打了一碗冷菜，和一碗酸辣汤，都是用小盒子盛的，我花了5欧元呢$怒吼$
本来冷菜想只吃一半的，结果可能一天没吃的关系，居然一小盒给我吃光了:cool:
汤也喝了一大半。
晚上的时候又吃了婆婆给我的水果，2个桃子，

冷冰冰

悠悠家楼下就是小吃铺子？那么方便？跟国内似的。好幸福啊！

悠悠仙子.

原帖由 冷冰冰 于 2006-6-27 23:33 发表
悠悠家楼下就是小吃铺子？那么方便？跟国内似的。好幸福啊！

是啊，是上海人开的，就是有小笼包子，锅贴，馄饨，生煎。
以前刚开业的时候天天去的，现在几乎一个星期去一到2次了，
有时候有些菜想吃但是不会做，也可以告诉楼下，楼下给你做出来，
比如糖醋排骨，墨鱼大烤，松鼠鱼什么的，只要你想到的，他们就能做出来，味道是我们那里最正宗的。

丢手绢

真好，可是要是守着小吃摊子，我也甭想减肥了
我现在住的地方最大好处就是，想吃什么都得坐车，对付我这种懒人最好的办法了
我常常在思考一个问题，是肚子重要，还是懒惰重要
思考了大半天，决定不吃了。。。。。。。。。。

冷冰冰

哎呀丢手绢怎么这样呢？我就是自己做，一不小心做多了，一不小心就吃多了，一不小心就。。。。。啥也不说了，都是泪啊！

还是羡慕悠悠。我家楼下要是有这么家铺子，一天三个包子 :)

现在我家楼下是一家意大利餐馆。每天经过地下车库的时候都闻到pizza的味道。先开始还觉得很香。吃了一周之后，闻到味道都想吐啊 :(

Ella

甜瓜妈，偶尔来这儿看看，才发现你有这么个强贴，你的毅力让人佩服，我也特想再少几斤，可就是管不住，尤其是晚上。最近看世界杯，嘴巴也不想闲着，所以。。。:(更糟的是我又不爱运动:mad:看来还是找个榜样，努力向你学习了$握手$

[ 本帖最后由 Ella 于 2006-6-28 15:17 编辑 ]