三个月3kg，失望！——8月10号（423楼）开始黄瓜鸡蛋减肥法:没有严格执行，10天1.2kg

冷冰冰

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-6-4 20:52 发表

晚上又吃了牛肉卷，但是我只吃了一个，芦笋清水煮的，吃了好几根。我从不压抑食欲，因为很容易变得爱吃。
我最恨的是我小叔子的朋友在我婆婆家白吃白喝20多年，胃口是我的数倍，居然还那么苗条，反正他在，我就 ...

:o:o:o

真是过分！悠悠没问问lg那是啥原因啊？

悠悠仙子.

原帖由 冷冰冰 于 2006-6-4 20:58 发表


:o:o:o

真是过分！悠悠没问问lg那是啥原因啊？

我老公对他也是很不理解，人家就是脸皮厚，就是这个原因吧，可能以前白吃过几次，我婆婆人好，什么也没说，他就当是欢迎他吧，记得他小时候，先和我小叔子放学回家，去我婆婆家，吃完饭再回自己的家，那么多年，就习惯了，
变得好像是我婆婆家的人，这个人及其自私，目前我还没看到他付出过什么，
冰冰，我们说说别的，
对了，那个斑竹推荐的pump it up，我老公在网上给我买了，还有2，不过我就买了1，看看效果怎么样，好的话，我也买2。

冷冰冰

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-6-4 21:23 发表


我老公对他也是很不理解，人家就是脸皮厚，就是这个原因吧，可能以前白吃过几次，我婆婆人好，什么也没说，他就当是欢迎他吧，记得他小时候，先和我小叔子放学回家，去我婆婆家，吃完饭再回自己的家，那么多年 ...

唉，人都是惯出来的。不提了。

那个pump it up是什么呀？我去看看。MM要是觉得好，一定要推荐一下呀。

悠悠仙子.

原帖由 冷冰冰 于 2006-6-4 22:24 发表


唉，人都是惯出来的。不提了。

那个pump it up是什么呀？我去看看。MM要是觉得好，一定要推荐一下呀。

http://www.dolc.de/forum/viewthr ... &extra=page%3D1
就是这个，粉色猫用了，好像效果还不错。

冷冰冰

这两天体重在56.9到57.1之间变化，难道到了传说中的平台期？:(

悠悠仙子.

原帖由 冷冰冰 于 2006-6-7 09:51 发表
这两天体重在56.9到57.1之间变化，难道到了传说中的平台期？:(

平台期更加不要天天称体重了，我上个月3个星期的平台期，加一个星期的反弹呢
过了就好了
不要太难过$送花$$送花$
平台期是巩固体重，然后过了会下降很快，
我上个月一过，就降了2公斤，我自己都不相信:o:o;)

冷冰冰

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-6-7 10:22 发表

平台期更加不要天天称体重了，我上个月3个星期的平台期，加一个星期的反弹呢
过了就好了
不要太难过$送花$$送花$
平台期是巩固体重，然后过了会下降很快，
我上个月一过，就降了2公斤，我自己都不相信:o:o;)

这样啊。那我这两天就不称了，免得影响信心。

估计这个阶段快结束的时候就得mc了，想来差不多有两个阶段（将近20天）的平台期，然后黄金周狂减，那我就美的鼻涕冒泡啦，嘻嘻。:P

悠悠仙子.

原帖由 冷冰冰 于 2006-6-7 10:30 发表


这样啊。那我这两天就不称了，免得影响信心。

估计这个阶段快结束的时候就得mc了，想来差不多有两个阶段（将近20天）的平台期，然后黄金周狂减，那我就美的鼻涕冒泡啦，嘻嘻。:P

是啊，美的鼻涕冒泡:D:D

冷冰冰

昨天Laufend in Form::9 x 2 min Jogging (70%-80%), dazwischen 1 min Gehpause

今天小腿酸疼酸疼的。mc还来了。累S啊。

悠悠仙子.

冰冰，由于上个星期我在婆婆家吃3天好吃的，所以这个星期体重没有变化，已经很满意了。
这个月每个星期都有饭局，这个周日和好朋友见面，又要吃一顿，反正不去吃自助餐，准备点菜，可以吃的少一点。
发现美食和减肥，真是矛盾体。