三个月3kg，失望！——8月10号（423楼）开始黄瓜鸡蛋减肥法:没有严格执行，10天1.2kg

南方有嘉木 · 发表于 2006-5-17 11:33

原帖由 冷冰冰 于 2006-5-17 10:47 发表

我两年前节食，半夜真真的饿醒了，忍了很久没去翻东西吃。不过那会儿节的好狠啊，一天就三、四个苹果的量。

这样效果应该很明显吧不过有没有什么不适症状啊尤其是对于女生来说那个生理周期什么的节食我最怕的就是这个>_<>_<

冷冰冰 · 发表于 2006-5-17 11:36

原帖由 南方有嘉木 于 2006-5-17 11:33 发表

这样效果应该很明显吧不过有没有什么不适症状啊尤其是对于女生来说那个生理周期什么的节食我最怕的就是这个>_<>_<

是很明显。具体数字不记得了，大约是三周9kg左右。不过反弹很快的，不打工了，有时间了，马上又吃回去:(

悠悠仙子. · 发表于 2006-5-17 16:15

减的快，反弹的也快，我最高纪录3天减了3公斤，好像一星期左右就反弹了，
也是苹果餐加黑面包

冷冰冰 · 发表于 2006-5-18 13:53

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-5-17 16:15 发表
减的快，反弹的也快，我最高纪录3天减了3公斤，好像一星期左右就反弹了，
也是苹果餐加黑面包

所以还是慢慢减吧，顺便纠正自己的一些坏习惯。

昨天多做了一个菜，美其名曰“给lg第二天打工的时候带饭”。结果自己猛吃，把菜都吃完了，一点儿没剩。土豆丝、Spargel、麻婆豆腐。

今天早上报应来了，57.4kg，不但没继续减，反而增加了0.1kg。不过还好，居然能勉强带上婚戒了。以前只能卡在指节那里。灰藏兴奋的带着婚戒走来走去，直到无名指憋的通红才摘。

自打lg回来，天天晚上炒菜。对自己真是巨大的考验啊！:(

悠悠仙子. · 发表于 2006-5-18 15:47

原帖由 冷冰冰 于 2006-5-18 13:53 发表

所以还是慢慢减吧，顺便纠正自己的一些坏习惯。

昨天多做了一个菜，美其名曰“给lg第二天打工的时候带饭”。结果自己猛吃，把菜都吃完了，一点儿没剩。土豆丝、Spargel、麻婆豆腐。

今天早上报应来了， ...

我和你一样啊，不过比你惨，我的结婚戒指带不进去了，其实以前买的时候就有点紧，店里的人说结婚戒指就要紧，否则容易掉，
自己胖了，再也戴不进去了，我以前买的戴中指的戒指，现在只能戴无名指。
更早以前的戒指就是更瘦的时候买的，戴无名指的，现在只能戴小拇指了，:mad::mad:

冷冰冰 · 发表于 2006-5-19 23:36

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-5-18 15:47 发表

我和你一样啊，不过比你惨，我的结婚戒指带不进去了，其实以前买的时候就有点紧，店里的人说结婚戒指就要紧，否则容易掉，
自己胖了，再也戴不进去了，我以前买的戴中指的戒指，现在只能戴无名指。
更早以前的 ...

哈哈，以后可以用戒指试试自己减肥效果！

今天累S了，八个小时来回去另外一个城市。早上8点多出门，回家都晚上10点半了。忍不住吃了些炒饭，喝了点儿肉汤。赶紧喝茶。

早上体重57.2kg，比昨天又少0.1。照这个速度，看来21号早上不会到57kg或者更少了:(

开心妈妈 · 发表于 2006-5-20 00:07

报告，减肥3天，瘦1kg！

冷冰冰 · 发表于 2006-5-20 00:12

原帖由 开心妈妈 于 2006-5-20 00:07 发表
报告，减肥3天，瘦1kg！

真的假的啊？这么快？我要这速度，1个月就到理想体重了。:(

不过当心哦，减的快反弹也快。还是发扬你在布拉格的暴走精神，每天暴走1、2个小时吧:P

开心妈妈 · 发表于 2006-5-20 00:17

原帖由 冷冰冰 于 2006-5-20 00:12 发表

真的假的啊？这么快？我要这速度，1个月就到理想体重了。:(

不过当心哦，减的快反弹也快。还是发扬你在布拉格的暴走精神，每天暴走1、2个小时吧:P

报告，每顿少吃一口，以胃不鼓出来为标准。
吃完了远离电脑，老公不是刚烧了镜头吗，天天出去散步拍照。
多吃西瓜少吃饭。哇咔咔

冷冰冰 · 发表于 2006-5-20 00:30

原帖由 开心妈妈 于 2006-5-20 00:17 发表

报告，每顿少吃一口，以胃不鼓出来为标准。
吃完了远离电脑，老公不是刚烧了镜头吗，天天出去散步拍照。
多吃西瓜少吃饭。哇咔咔

我今年还没吃过西瓜呢 :mad:

对了今天去一个德国人家吃饭，饭后吃Rhabarber的Kuchen，因为不懂什么是Rhabarber是什么，主人家就给我解释，然后他们一家四口开始争论，到底Rhabarber是蔬菜还是水果，还搬出了Lexikon。当然结论是Rhabarber是蔬菜。令人意外的是，Melone居然也属于蔬菜，晕了一下。

明天本来打算跟小语肖肖一起去Vivarium的，带上风筝玩儿。可惜看样子有雷雨。估计明天要呆在家里啦>_<

kerstin209 · 发表于 2006-5-20 09:34

你的外号怎么跟我的一样啊~~~:D:D:D~~~~哈哈~~~笑死了~~~~好巧啊~~~~~~

冷冰冰 · 发表于 2006-5-20 09:48

啊？又见肥婆？:P

开心妈妈 · 发表于 2006-5-20 16:28

原帖由 冷冰冰 于 2006-5-20 00:30 发表

我今年还没吃过西瓜呢 :mad:

对了今天去一个德国人家吃饭，饭后吃Rhabarber的Kuchen，因为不懂什么是Rhabarber是什么，主人家就给我解释，然后他们一家四口开始争论，到底Rhabarber是蔬菜还是水果，还搬出 ...

听说多吃Rhabarber对皮肤好，我木有出国之前还收集了一张剪报呢^_^

全德都雷雨啊，NND

kerstin209 · 发表于 2006-5-20 16:56

原帖由 冷冰冰 于 2006-5-20 09:48 发表
啊？又见肥婆？:P

我比你还胖1公斤呢~~呵呵呵~~

catcindy · 发表于 2006-5-21 08:46

:mad:哭死，我的体重不再下降了，而且胃口越来越好:mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad:

悠悠仙子. · 发表于 2006-5-21 11:55

冰冰，今天是称体重的日子吧，要上来汇报哦，
我也说些祖丧的吧，我好像现在进入平台期，2个星期了，一点也没瘦，不过觉得自己好像也多吃了点，所以就算没瘦，心里也不难过，
我的减肥计划到明年7，8月份，自己喜欢的裙子可以穿，
我已经扔了，或着捐掉了很多穿不下的衣服，但是很漂亮的，自己很喜欢的还留着，
而且我还把瑞丽一个女孩的海报贴在墙上，我告诉自己说，如果我减肥成功，我会想尽办法把那个女孩的衣服买到，然后拍张照片留念，

冷冰冰 · 发表于 2006-5-21 23:46

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-5-21 11:55 发表
冰冰，今天是称体重的日子吧，要上来汇报哦，
我也说些祖丧的吧，我好像现在进入平台期，2个星期了，一点也没瘦，不过觉得自己好像也多吃了点，所以就算没瘦，心里也不难过，
我的减肥计划到明年7，8月份，自己喜欢的裙子可以穿，
我已经扔了，或着捐掉了很多穿不下的衣服，但是很漂亮的，自己很喜欢的还留着，
而且我还把瑞丽一个女孩的海报贴在墙上，我告诉自己说，如果我减肥成功，我会想尽办法把那个女孩的衣服买到，然后拍张照片留念，

:mad::mad::mad:

来检讨一下。第二个10天效果很差，主要是因为甜瓜爸在国内瘦了三kg，忍不住就天天做好的，结果自己反而吃的不少。幸好甜瓜爸回来之后，每天都一起推甜瓜散步，三餐规律，少吃甜的，所以体重的总趋势还是下降，只不过下降的慢了一些，今天早起的体重是57.5kg

明天甜瓜爸又出门。第三阶段开始了，趁机清肠胃。否则三阶段结束之后，在水晶mm的统计表中可不好看$害羞$

第三阶段的初步计划，就是按照水晶MM介绍的酸奶餐，以极大的毅力和忍耐力，与美食做斗争:(

明后两天甜瓜爸不在家，先用Slim fast跟酸奶餐清一下肠胃，然后再早喝粥，午正常，晚上酸奶餐。

31号来汇报，希望在水晶MM的登记表中有56kg的好成绩～！

athena_hu · 发表于 2006-5-22 00:38

原帖由 冷冰冰 于 2006-5-1 20:37 发表
太肥了。对不起甜瓜。于是参加了保险公司提供的Laufend in Form （http://www.laufend-in-form.de/），据说有专门的online berater根据你填的表格为你制定walking或者jogging的计划。我已经进行了一周，走了4次。 ...

甜瓜妈，如果减肥，母乳还供应得上吗？

冷冰冰 · 发表于 2006-5-22 01:05

原帖由 athena_hu 于 2006-5-22 00:38 发表

甜瓜妈，如果减肥，母乳还供应得上吗？

哺乳期间不能减肥。所以我7个月断母乳之后才开始减肥的呀:(

athena_hu · 发表于 2006-5-22 22:27

原帖由 冷冰冰 于 2006-5-22 01:05 发表

哺乳期间不能减肥。所以我7个月断母乳之后才开始减肥的呀:(

倒，唉，做母牛还是排骨女？To Be Or Not To Be？

冷冰冰 · 发表于 2006-5-22 22:38

不要怕，很多妈妈都是三个月内恢复身材的，在哺乳期内。

athena_hu · 发表于 2006-5-22 22:51

原帖由 冷冰冰 于 2006-5-22 22:38 发表
不要怕，很多妈妈都是三个月内恢复身材的，在哺乳期内。

有可能~~~~~老妈帮我做完月子以后，就靠我一个人，估计是要瘦

对了，刺激地问你一下，你咋没恢复啊？:P

冷冰冰 · 发表于 2006-5-23 14:02

我妈妈来照顾我三个月，照顾的太好了。加上我整天在家呆着忍不住多吃，老给自己找借口，甜瓜爸也不让我节食，所以就这个样子咯。

现在节食，甜瓜爸还说呢：你是不是要减肥，才给甜瓜断的母乳？

多冤枉啊～～～～～～是因为他回国我一个人忙不过来，自然没有了的。

多多女人 · 发表于 2006-5-23 14:07

为什么男人都不让女人减肥呢？

我都肥成这样了，我们家那位还是不赞成，说什么有违自然规律。。。晕死。。。难道我该是个胖子吗？

冷冰冰 · 发表于 2006-5-23 18:34

要是问他们，他们肯定有一套冠冕堂皇的说辞，什么对你身体好啦、你不算胖啦、你胖了可爱啦。。。。。

:(

athena_hu · 发表于 2006-5-24 08:51

原帖由 冷冰冰 于 2006-5-23 18:34 发表
要是问他们，他们肯定有一套冠冕堂皇的说辞，什么对你身体好啦、你不算胖啦、你胖了可爱啦。。。。。

:(

这不挺好

冷冰冰 · 发表于 2006-5-24 11:48

原帖由 athena_hu 于 2006-5-24 08:51 发表

这不挺好

可是魔镜可不那么说:(

悠悠仙子. · 发表于 2006-5-25 16:43

冰冰，你又减了1公斤啊，看你的签名又少了一公斤。

catcindy · 发表于 2006-5-25 18:46

原帖由 冷冰冰 于 2006-5-24 11:48 发表

可是魔镜可不那么说:(

我也想要一个魔镜，我经常安慰自己:mad:
最近胃口爆好，怎么办啊

悠悠仙子. · 发表于 2006-5-27 22:02

冰冰，你怎么不报到了，我最近吃了坚果，大概吃了150克，我想是我重了0，5公斤的原因，我和你一样，已经轻了5公斤，
不过，现在MC来了，不想亏待自己，比如今天晚上，突然想吃水果，给自己弄了小半只哈密瓜。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条

三个月3kg，失望！——8月10号（423楼）开始黄瓜鸡蛋减肥法:没有严格执行，10天1.2kg

浏览过的版块