给喜欢愈加的姐妹们几本电子书

雨点

看到好多姐妹们在练愈加, 所以把自己在网上找到的连接贡献出来,希望对你们有帮助哦

一. http://www.52yoga.net/book/瑜珈美人.rar
二.愈加自学天书http://www.52yoga.net/book/598.rar
作者简介

Josephine Yu（余丽婵）教授瑜伽多年，领有英国专业瑜伽导师文凭，亦为认可康复运动专家及认可康复球私人教练。她经常为报章杂志访问及做瑜伽示范，亦为多位名人的私人瑜伽导师。Josephine Yu 在香港亦有开班培训瑜伽导师，毕业的导师可获美国Yoga Alliance、英国Kevala Centre及international Institute of professional Yoga Teacher等世界著名机构承认及签发证书。
三.http://www.52yoga.net/book/瑜伽用品选购手册.rar
四. http://www.52yoga.net/book/增高瑜伽术.rar
五.http://www.52yoga.net/book/瑜伽之龙.rar


个人认为一,二本比较好. 还有这个52愈加网里面都是愈加的资讯, 里面还有网上视频惠兰的初级中级,等等愈加的视频. 有时间的姐妹可以去这里逛逛.

雨点

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玉立可人

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