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我真实的减肥体验!!两个月瘦了25斤,而且皮肤也变好了!(是原创)
3月的时候,是刚过了年,由于无节制的"大吃大喝"让我一下子胖了10斤!10斤这是什么概念?原本还想称休息减肥的我看着称真的话都说不出了!于是减肥开始了!
开始是节食,但是对于超爱吃的我来说实在是坚持不了多久!那么吃药吧!食欲下降了,心跳加快了(代谢快了),可是脾气也随之上去了!终于BF发话了,药不能再吃了!
停下后,发现减肥药对人体的伤害太大了!我的脸上长出了好多豆豆,而且由于是春天,身体处于不良状态的我,毫无防备的患上了所谓的"春困"!每天睡不醒不说工作也每精神!后来爸爸就买了补身体的氨基酸胶囊给我吃!想着好不容易瘦下来的我又要补回肉去,真是痛苦啊!
没想到一个月过去了,我的体重反降不升!足足跌了12斤!当时我那个激动啊!(PS那个月由于身体真是不好所以,吃的照吃喝的照喝双休还睡大懒觉!放以前早胖出不少了)!我觉得是氨基酸的作用!
后来和在留学姐姐聊到了这件事,她居然告诉我国外早有多多的MM用氨基酸来减肥了! (昏~哦~不早说!)而且都减肥屡次失败的MM!!!
经过高人指点后我知道了氨基酸减肥原来只要在睡前服用它,然后安心睡大觉就好了!我用下来的感觉是吃后第二天Bianbian特别顺,而且皮肤也感觉挺饱满的!后来又坚持了一个月,直到加上上个月减的足足瘦足20斤我才停了它!
用医保卡到药房去买药一盒30粒的可以吃一个月自己只要付7块钱左右,所以算是经济实惠的!而且本来就是补身体的不用担心像减肥药那样伤身体,所以算是健康的!(只要不是暴饮暴食,饮食正常,就没问题)即经济又实惠对皮肤还好,JM干吗不试试那?哈哈,分享一下我超开心的发现,希望对大家有用!
啊~~忘了加原创的符号了昏!
我吃的是复合的!同学吃的我忘了!喝的应该也可以的!具体什么可以再问!会不断更新的哦~
科学家证实，补充多种”复合氨基酸”可提供体内合成生长激素的原料，提供人体脑下垂体足够的刺激，分泌足够的生长激素使身体维持年轻时的水平，促进人类生长激素的释放，如L-精氨酸 (L-Arginine)、L-麸酰氨酸 (L-Glutamine)、L-离氨酸 (L-Lysine)等氨基酸。
使用复合氨基酸的方法跟一般营养补充品不同，由于人体分泌生长激素的时间主要在晚上11点到凌晨1点之间，所以在睡前使用是最佳时机。在入睡前补充高浓度的复合氨基酸，可以促进成年人HGH生长激素的分泌增加，即可燃烧体内多余的脂肪，因此在睡眠中就能恢复健美身材。
（偶只转了几小段，大家有空到原文看看，上面有JMS发馈效果，还有作者特别的几个小提醒！）
原文连接：
http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread--1--5098878-.htm
偶前两天在淘宝上看到这个帖子，呵呵。。心动ing。。夏天快到了，不减不行了。。:(偶觉得这个减肥原理跟高蛋白减肥法有点相似，都是通过提高身体里的蛋白来燃烧脂肪！
昨天准备在dm败一盒氨基酸片试试，没找到就去问店员了！偶不会说德语，就用英语问，开始他没弄懂，偶重负了一遍，他浑然豁然开朗给偶找去了，结果找回来的vitamin C，氨基酸的英文是amino acid，他说amino acid就是vitamin C，当即狂晕。。氨基酸是蛋白组成的单位，怎么跟vitaminC 拉上关系了呢？$frage$所以在这里问一下，氨基酸的德语是什么啊？德国应该也有氨基酸片卖吧？
对了，偶同时也在吃CLA+L-Carnitine，氨基酸服用的时间跟那两个没有冲突，应该没关系吧？:lol:偶大概还有一个半星期就要回去见人了，一定要抓紧时间减肥了。。>_< |
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发表于 2006-5-25 16:44
楼主