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vorig

人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。

　　1、不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。

　　2、不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。

　　3、感受友情：广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。

　　4、勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。

　　5、降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。

　　6、生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。

　　7、给自己动力：通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。

　　8、规律的生活：幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。

　　9、珍惜时间：幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每三十分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。

　　10、心怀感激：抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。

依山尽

网上三从四德(原创,送小师妹)

楼主发帖要跟从
楼主观点要服从
楼主指示要盲从

楼主回帖要等得
楼主牢骚要忍得
楼主批评要听得
楼主ID要认得

vorig

一棵开花的树
　　
　　如何让你遇见我
　　在我最美丽的时刻 为这
　　我已在佛前 求了五百年
　　求他让我们结一段尘缘
　　
　　佛于是把我化作一棵树
　　长在你必经的路旁
　　阳光下慎重地开满了花
　　朵朵都是我前世的盼望
　　
　　当你走近 请你细听
　　那颤抖的叶是我等待的热情
　　而当你终于无视地走过
　　在你身后落下了一地的
　　朋友啊 那不是花瓣
　　是我凋零的心

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故乡的歌 是一支清远的笛
　　总在有月亮的晚上 响起
　　
　　故乡的面貌 却是一种模糊的怅望
　　仿佛雾里的 挥手别离
　　
　　离别後
　　乡愁是一棵没有年轮的树
　　永不老去

vorig

如果雨之後还要雨
　　如果忧伤之後仍是忧伤
　　
　　请让我从容面对这别离之後的
　　别离 微笑地继续去寻找
　　一个不可能再出现的你

vorig

其实 我盼望的
　　也不过就只是那一瞬
　　我从没要求过 你给我
　　你的一生
　　
　　如果能在开满了栀子花的山坡上
　　与你相遇 如果能
　　深深地爱过一次再别离
　　那麽 再长久的一生
　　不也就只是 就只是
　　回首时
　　那短短的一瞬

vorig

在那样古老的岁月里
　　 也曾有过同样的故事
　　 那弹箜篌的女子也是十八岁吗？
　　 还是说 今夜的我
　　 就是那个女子
　　
　　 就是几千年来弹着箜篌等待着的
　　 那一个温柔谦卑的灵魂
　　 就是在莺花烂漫时蹉跎着哭泣着的
　　 那同一个人
　　
　　 那么 就算我流泪了也别笑我软弱
　　 多少个朝代的女子唱着同样的歌
　　 在开满了玉兰的树下曾有过
　　 多少次的别离
　　 而在这温暖的春夜里啊
　　 有多少美丽的声音曾唱过古相思曲

vorig

我怎么看怎么觉得是在骂我~

依山尽

我是和楼楼楼上那位兄弟说,"楼主牢骚要忍得"

vorig

也就是在说：这个楼主牢骚很多的~