燕窝,雪蛤,龟灵膏一起上~~怎么食补, 大家都来说一说

兜兜

看到MM 们在说燕窝,这个我是超级推荐了, GAAAA, 我半年回次家,回去一次, 妈妈就顿我吃一次, 本来皮肤状态不错,吃了后气色更好了 ,是那种透出来的粉粉的红润,自己觉得有点增白效果,周围朋友也这么说:)
但是这种状态可以保持估计2个月的样子, 这边没有条件吃:mad::mad::mad:坚持吃很滋润人的~~
我妈妈都是用梨加冰糖给我炖的, 吃过白燕和血燕~~ 白燕还好了, 象粉丝, 血燕挺吓人的, :P:P味道没有什么很特别的,但是我还是有点恶心的感觉,所以闭着眼当糖水喝好了,还有一定要早上起来空服或晚上睡觉前吃, 一 天3克的量就足够了~~
我第一次吃的时候妈妈放多了,大概6克的样子,吃完了我就头晕, 感觉血往上冲,所以量一定要把握好

雪蛤也不错,回国的时候去外面吃饭,我一定会点的 一道甜品, 虽然我也怕胖~~~:P, 准备这次回国带点过来. 燕窝就当密集保养来吃好了, 当然有条件的话,能每个月吃一次最好了, 我要挣大钱, 我要每个月吃燕窝, HAAAAAAAAAAA$汗$$汗$
还有怀孕的时候一定要多多吃燕窝, 听说吃了后宝宝皮肤会很白很细:cool:


还有一个龟灵膏, 一开始吃的时候觉得很苦,最讨厌了,也是妈妈逼着吃~` 吃着吃着效果出来了, 以前每个月那个的时候都会肚子疼,现在来都是不知不觉的~~~ 赞哦~~
特别是有来月经肚子疼的MM 可以吃吃, 不过这个东西比较凉性, 不能吃多了, 还是消火的,
$送花$大家还有什么食补的方法都说上来哈~~~$考虑$$考虑$



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[ 本帖最后由 兜兜 于 2006-8-11 00:12 编辑 ]

sakiel

去年暑假回国的时候有段时间老吃龟灵膏  可是没有效果啊     什么反映都没有    不过我到是挺喜欢这个味道的     MM吃的频率是多少呢

兜兜

原帖由 sakiel 于 2006-6-25 14:45 发表
去年暑假回国的时候有段时间老吃龟灵膏  可是没有效果啊     什么反映都没有    不过我到是挺喜欢这个味道的     MM吃的频率是多少呢

我是快来之前一周开始吃, 每天一杯,杯子大小就是国内卖和路雪碗状ICE 的量,$握手$直到来为止~~~

hongdou

我都没有吃过这些东西呢。。。。。。。。这些东西都是在哪里买呢？我是北方人：）

hongdou

原帖由 Johnxiang 于 2006-6-25 14:54 发表
奇怪了，怎么没有mm喜欢吃蛇的呢。我小叔是专门做这些滋补品的生意人，一开始是从蛇做起的，所以我都从小吃到大的，真的很好的，建议就清炖汤，然后喝那个汤，饭店里炸的大王蛇段不好，其实不是美容滋补的方法，只 ...

我也听一个广东朋友说，还是男生，那皮肤把我们羡慕得不得了。。。他也说吃蛇吃的。。。$汗$

jyogirl

原帖由 Johnxiang 于 2006-6-25 14:54 发表
奇怪了，怎么没有mm喜欢吃蛇的呢。我小叔是专门做这些滋补品的生意人，一开始是从蛇做起的，所以我都从小吃到大的，真的很好的，建议就清炖汤，然后喝那个汤，饭店里炸的大王蛇段不好，其实不是美容滋补的方法，只 ...

我喜欢吃蛇，但n年没吃了:(:(

兜兜

原帖由 Johnxiang 于 2006-6-25 14:54 发表
奇怪了，怎么没有mm喜欢吃蛇的呢。我小叔是专门做这些滋补品的生意人，一开始是从蛇做起的，所以我都从小吃到大的，真的很好的，建议就清炖汤，然后喝那个汤，饭店里炸的大王蛇段不好，其实不是美容滋补的方法，只 ...

我不吃鸡,鸭,羊还有一切飞禽类, 只吃海鲜和猪肉牛肉,这边可以选者的就更少了:mad::mad:老是听说蛇很鲜美也补人,就是没有那个胆量$郁闷$$郁闷$

hahaxixi

我就爱吃椒盐大王蛇，因为炸好了看不出是蛇肉。:P其它的吗，想想是蛇，就不敢吃了。:mad:所以皮肤不好:mad:

兜兜

原帖由 hongdou 于 2006-6-25 14:55 发表
我都没有吃过这些东西呢。。。。。。。。这些东西都是在哪里买呢？我是北方人：）

燕窝都是妈妈买的,不知道, 雪哈我只在馆子里吃过,自己没有做过, 不过 看见ONLYLADY 上有团购的,准备好好研究一下, 还有谁知道雪哈油是什么东西?
龟灵膏都是在国内买现成做好的, 听说有粉末状的可以自己冲的, 这次回去准备带过来, 我在这边一般是去亚超买, 味道差点, 太甜了,不过效果一样

小甜橙

北方mm吃这个的确不多,开始接触燕窝,雪蛤都是和HK姐妹认识以后,去了南方以后发现南方人对食补真的讲究的要命.
没事就煲这个熬那个的...
刚刚兜兜说燕窝不能多吃,雪蛤也要掌握用量的,我姐妹和我说每次放一个指甲尖那么多就好
还有清凉补,也是可以夏天喝的,亚店有卖那种配好的,回来自己熬就成.
龟灵膏现在夏天超市里就会游卖的,我补讨厌这个味道,每年回国就狂吃,每天一碗,降暑用就好,其他功效也还没指望.