光吃西瓜减肥好不好?

丢手绢 · 发表于 2006-7-8 20:26

原帖由 catcindy 于 2006-7-8 21:02 发表

怎么跟我一模一样？

:mad::mad::mad:可算找到组织了！抱抱

雨过天晴 · 发表于 2006-7-8 20:57

原帖由 丢手绢 于 2006-7-8 17:17 发表
我已经N久。。。。。。。N大于等于1年
不吃西瓜，香蕉，樱桃。。。。。还有冰激凌等糖分多的东西了
没办法，偶家有糖尿病史，所以我减肥多数是怕得病
现在连主食都减量，1KG米得吃上1个月，每周煮锅粥喝喝
从 ...

那妹妹吃什么啊,除了菜和粥?
没有一点甜味道和蛋白质,我坚持不过三天,就感觉低血糖.

丢手绢 · 发表于 2006-7-9 08:46

原帖由 雨过天晴 于 2006-7-8 21:57 发表

那妹妹吃什么啊,除了菜和粥?
没有一点甜味道和蛋白质,我坚持不过三天,就感觉低血糖.

我给你数数我目前能吃的东西
喝只喝茶水，鲜榨柠檬值兑水，咖啡，不加糖，牛奶
奶制品都是低糖低脂的酸奶

一般周一到周五都是早上一个小面包加香肠，中午再一个
中间吃一个苹果，一个西红柿之类的
水果我一般只吃苹果，桃子，草莓，西红柿

晚上2个小酸奶

周末煮粥喝，不吃肉类和油
弄点蔬菜沙拉吃

我现在鸡蛋都不吃了，怕胆固醇:(:(

雨过天晴 · 发表于 2006-7-9 13:52

原帖由 丢手绢 于 2006-7-9 09:46 发表

我给你数数我目前能吃的东西
喝只喝茶水，鲜榨柠檬值兑水，咖啡，不加糖，牛奶
奶制品都是低糖低脂的酸奶

一般周一到周五都是早上一个小面包加香肠，中午再一个
中间吃一个苹果，一个西红柿之类的
水 ...

太厉害了啊.效果一定很好吧?

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