JM们我跟脂肪死磕了！都来给我加把油啊！你们的支持是我最大的动力！！！

BrettonWood

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-8-19 21:10 发表
看了MM拍护照的帖子，MM真漂亮，
如果你是和照片上的一样的话，应该很好，很苗条的女孩啊
我觉的你需要的是塑身，就是减脂肪，而不是光光注意体重上的变化，

ｍｍ说得很对，体重的变化的确远没有塑出好身材重要。但德国这无聊的地方把我呆懒了，没有锻炼的自觉性了$angry

而且运动减肥通常都是个漫长的过程，熬人哪！

那个证件照是６月份照得，没有现在重$郁闷$～～

而且那时候照出来的正面照已经显得脸蛋儿圆圆的了。我以前最得意的就是无论怎么照都是一张瓜子儿脸:(。

这一年来运动少了，肚子胳膊都明显变粗了，照相时穿的那件Ｔ后来都没怎么穿了，本钱地没有了:mad:！

BrettonWood

原帖由 violett12 于 2006-8-19 21:42 发表

我的胃口差了能有半个多月啦！吃不下东西呀！相当于你的减肥计划的二倍了，所以你一定能瘦下来的。唉，最近天冷，胃口转好，那两公斤不是又乖乖回来了么？:mad:

你恒不能也像我现在这样吃得这么少吧？我还见过你去Ａｌｄｉ买小脆饼儿呢！

不过亲爱的你真的瘦得很明显:o！肚子都瘪下去了！大腿也明显细了！看上去远不止２公斤呢！

我才不信你又长回来了，骗人:(～

[ 本帖最后由 BrettonWood 于 2006-8-19 22:53 编辑 ]

BrettonWood

原帖由 violett12 于 2006-8-19 21:44 发表


就是说么，认识她的人都说她在瞎折腾$汗$本来怕她骂我干扰她的计划，现在mm终于替我们说出心声了$握手$

亲爱滴，你见过我从前多苗条哇！你前两天也见识过我的肥油肚吧？
这么长时间没怎么锻炼了，身材走样了很多！怎么样，冬季学期一起报名跳操哇？？

[ 本帖最后由 BrettonWood 于 2006-8-19 23:01 编辑 ]

乐悠悠

MM这2天检查的怎么样了,赫赫。。。。。

BrettonWood

回楼上mm今天又稍稍轻了一点点，仅仅一点点，半斤到一斤吧，具体数据无从考证，发现电子秤的重要性了！

乐悠悠

原帖由 BrettonWood 于 2006-8-20 20:29 发表
回楼上mm今天又稍稍轻了一点点，仅仅一点点，半斤到一斤吧，具体数据无从考证，发现电子秤的重要性了！

:P:P:P:P

坚持就是胜利了，我想MM已经过了一半痛苦的时间。在熬熬吧，赫赫。。。。。。

BrettonWood

原帖由 乐悠悠 于 2006-8-20 21:33 发表

:P:P:P:P

坚持就是胜利了，我想MM已经过了一半痛苦的时间。在熬熬吧，赫赫。。。。。。

;)一多半了呢，明天就是第6天啦:)

虽然成果不显著，起码也是实践过了的，大不了缓几天开始7日瘦身汤啦:)

twosteps

MM 多喝水, 狂喝水.
忘了从哪里看到的了, 说喝水可增强代谢, 有助于减肥.

BrettonWood

原帖由 twosteps 于 2006-8-21 08:22 发表
MM 多喝水, 狂喝水.
忘了从哪里看到的了, 说喝水可增强代谢, 有助于减肥.

前两天的确喝了很多水，以至于走路都能听得见水在肚子里的咣当声儿。
减肥真的是所有我不喜欢做的事情的大联合！不能吃东西，多喝水。。。

我的生活习惯真是不健康得可以呀！

Jane_Germany

几天没来，mm的减肥计划都会完了啊，时间过滴比脂肪消耗快多了哇。。。

mm一定要坚持到最后哦~！我觉得可以适量的做点运动，不然减肥效果不明显，前几天不是白饿啦！