没有运动只有节食渴望健康减肥。。。

zwbei · 发表于 2006-10-31 19:56

多多现在多少了，好久没来也不知道你的近况，是不是效果很明显呀，我减的太慢，不知道还有5KG可以完成吗，估计不行了。不过我要坚持。

多多女人 · 发表于 2006-10-31 21:20

报告一下，今天晚上之前都坚持得很好的，结果晚餐破功了

早餐  一片土司一片kaese  一杯咖啡  半杯果汁
午餐  一小碗米饭  西红柿茄子辣椒鸡丁

晚餐  九个肯德基鸡翅膀:( （你们可以开始鄙视我了。。。）最要命的是：今天不想运动，太累了，上完课以后连续打工七个小时，有点吃不消哦
      忘了说了  现在正在喝普洱茶:P

[ 本帖最后由多多女人于 2006-10-31 21:21 编辑 ]

多多女人 · 发表于 2006-10-31 21:22

原帖由 zwbei 于 2006-10-31 19:56 发表
多多现在多少了，好久没来也不知道你的近况，是不是效果很明显呀，我减的太慢，不知道还有5KG可以完成吗，估计不行了。不过我要坚持。

我的体重没有下降很多，不过体力比以前好，27的裤子可以穿了。。。但是有点紧，嘿嘿:P

angelinatan_cn · 发表于 2006-10-31 21:23

原帖由 多多女人 于 2006-10-31 21:20 发表
报告一下，今天晚上之前都坚持得很好的，结果晚餐破功了

早餐  一片土司一片kaese  一杯咖啡  半杯果汁
午餐  一小碗米饭  西红柿茄子辣椒鸡丁

晚餐  九个肯德基鸡翅膀:( （你们可以开始鄙视我了。。 ...

早餐少了。。。。晚餐吃得有点偏门。。。。

多多女人 · 发表于 2006-10-31 21:32

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-10-31 21:23 发表

早餐少了。。。。晚餐吃得有点偏门。。。。

:( 姐姐，什么叫偏门啊？是太单一，还是指吃得太多了？$郁闷$

悠悠仙子. · 发表于 2006-10-31 21:52

to angie
我老公也爱吃 currywurst und pommes.我其实只爱吃 currywurst,但是我老公说pommes gehört dazu.

悠悠仙子. · 发表于 2006-10-31 22:00

今天吃了 pfannekuchen,咸的，
蘑菇的，
3欧元的，
科隆的，
最好的
想念的
吃了半只，剩下的打包，晚上又吃了剩下的一半，
回到家把今天做的豆浆喝掉，
还有吃了一片Prosciutto di Parma.就喜欢吃意大利这个地方出产的Schinken
今天购物3小时，工作6小时，很累了
买了BOBBI BROWN 的散粉刷，现在要漂亮了，天天化妆，verwöhnt mich

angelinatan_cn · 发表于 2006-11-1 09:05

原帖由 多多女人 于 2006-10-31 21:32 发表

:( 姐姐，什么叫偏门啊？是太单一，还是指吃得太多了？$郁闷$

说真的，我还没有吃过肯德基的鸡翅。。。。对美式快餐相当抗拒，主要高热量，而且激素鸡，吃了也补偿不了所需营养。
所以要是肚子饿，没有办法回家吃饭，宁愿跑到面包房买个面包吃。
你看你辛苦了一天，晚餐吃9个鸡翅，敢说没有吃饱，没有吃痛快了。。。。但是热量十足了

angelinatan_cn · 发表于 2006-11-1 09:08

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-10-31 21:52 发表
to angie
我老公也爱吃 currywurst und pommes.我其实只爱吃 currywurst,但是我老公说pommes gehört dazu.

这些玩意都很香口，越吃越上口。。。。

多多女人 · 发表于 2006-11-1 09:22

今天天气不错，下午去植物园看看:)

早餐两片土司一片kaese 一杯咖啡

一会儿就做瑜伽;)

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