没有运动 只有节食 渴望健康减肥。。。

多多女人

今天六点就醒了，疲劳但是睡不着的感觉真得很糟糕:(

今天注定是懒惰的一天。。。

早餐   两杯咖啡  一根香蕉   两片土司  两片kaese  （七点吃的）
         八点又 睡着了，九点起床   吃了花生米20颗左右:P
还没想好中午吃什么，今天做什么运动。。。阴冷的冬天，只想在床上呆着;)

悠悠仙子.

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-11-5 06:16 发表



哇。。。。那个粥做得真好，粘稠粘稠的。。。。榨菜腐乳米粥的日子，这才是人过的日子。。。。


你那位也减？？ 我以为男人不流行这个。。。。茄子怎么烧的？色泽真好看

是啊，是啊，我好久没吃粥了
我那位，身高1米70，体重90公斤，能不减吗，他说他要达到80公斤他就特满意了
茄子，我也是网上抄来的，黄豆酱，姜末，葱末，本来加蒜末的，但是他今天上班，所以没放，还有水淀粉，还有老抽，香醋，盐糖。
茄子是他最喜欢的蔬菜，他吃蔬菜很少的，茄子对我来说又特难烧，这次还是没有烧透

悠悠仙子.

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-11-5 06:21 发表



知道你为什么到晚餐觉得那么饿？因为你前面2餐吃得太清淡了。。。。现在天气凉，身体会抗议的。

是啊，多多白天吃太少了
就是要吃的话，也要白天吃多
我今天去楼下附近的意大利店吃早餐了，那叫一个饱啊 标志是个我觉的蛮难看的狗，但是那里做的菜味道好，价格合理，老在那看见名人
多多啊，昨天你去下面干活的时候，有个名人也来店里了，是个主持人。

[ 本帖最后由 悠悠仙子. 于 2006-11-5 22:23 编辑 ]

悠悠仙子.

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-11-5 06:49 发表


我不喜欢吃自助餐。。。。。。胃口不大是原因，还有就是自助餐里的东西有许多自己不吃。
再说，一旦怕吃亏，结果就是把自己撑死。。。。

这句太经典了。$支持$ $支持$ $握手$

悠悠仙子.

原帖由 多多女人 于 2006-11-5 10:29 发表
今天六点就醒了，疲劳但是睡不着的感觉真得很糟糕:(

今天注定是懒惰的一天。。。

早餐   两杯咖啡  一根香蕉   两片土司  两片kaese  （七点吃的）
         八点又 睡着了，九点起床   吃了花生米20颗 ...

我也是8点起了一次，后来睡着了，9点必须起来，因为约好吃早餐，
如果来科隆，给我打电话，我们shopping,
问问angie感不感兴趣

[ 本帖最后由 悠悠仙子. 于 2006-11-5 12:06 编辑 ]

悠悠仙子.

不去shopping了，:mad: :mad:
多多还说我嘴叼，:( :(

joyyoung

这里的茄子真的不好烧，也不好吃。国内长长瘦瘦的茄子蒸一蒸，用麻油和酱油拌一下超级好吃的，口水～～～～:(

多多女人

中午喝的牛肉汤，里面有白萝卜，木耳和香菇，很好喝呢:) 还有清炒绿花菜
      下午   出门散步，结果在ice店门口又走不动了，吃了一个大大的HERBET BECHER
现在一点都不饿，晚上到底吃不吃呢？$frage$

angelinatan_cn

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-11-5 11:56 发表

是啊，是啊，我好久没吃粥了
我那位，身高1米70，体重90公斤，能不减吗，他说他要达到80公斤他就特满意了
茄子，我也是网上抄来的，黄豆酱，姜末，葱末，本来加蒜末的，但是他今天上班，所以没放，还有水淀 ...

你LG不吃蒜？？？ 蒜头对身体非常好的。我LG可是非常喜欢吃蒜头，除了要开会，不能吃。。。
我天天要我LG减肥，还给他买了条跳绳让他每天都跳会，他跳了2-3次，然后就罢工了。。。。

angelinatan_cn

原帖由 多多女人 于 2006-11-5 18:48 发表
中午喝的牛肉汤，里面有白萝卜，木耳和香菇，很好喝呢:) 还有清炒绿花菜
      下午   出门散步，结果在ice店门口又走不动了，吃了一个大大的HERBET BECHER
现在一点都不饿，晚上到底吃不吃呢？$frage$

找个水果或是吃点青菜吧。。。或是一碗汤也好。。。明天要上课打工，要有充分的体力哦
牛肉汤？不会又是你BF煮的吧？
今天柚子被我吃完了。。。昨天去买，又没了。。。

[ 本帖最后由 angelinatan_cn 于 2006-11-5 19:35 编辑 ]