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萍聚头条

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最近太暴饮暴食了,写减肥日记督促自己

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发表于 2006-9-18 22:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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没有压力,就没有动力~~
54.9 Kg
上帝啊,就从今天这一刻开始吧~
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发表于 2006-9-19 00:10 | 显示全部楼层
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发表于 2006-9-19 05:45 | 显示全部楼层
原帖由 潇潇泉伊 于 2006-9-18 22:07 发表
没有压力,就没有动力~~
54.9 Kg
上帝啊,就从今天这一刻开始吧~


好,互相督促。。。
上照片,减肥后可以有个对比? :)
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 楼主| 发表于 2006-9-19 18:46 | 显示全部楼层
赫赫,照片上看不出来我胖的,还是用数字说明一切。
我只有1米62啊,所以是肉肉的了~
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 楼主| 发表于 2006-9-19 20:19 | 显示全部楼层
早餐正常
下午2点去Mensa吃了中饭,
晚上回来煮了点饮食版有人推荐的”Weisser“,真的很像婴儿米粉哦!再加一个桃子。
刚才称了下,54.8 Kg,几乎没有变化……
一会准备练习肚皮舞,^_^
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发表于 2006-9-19 20:37 | 显示全部楼层
原帖由 潇潇泉伊 于 2006-9-19 20:19 发表
早餐正常
下午2点去Mensa吃了中饭,
晚上回来煮了点饮食版有人推荐的”Weisser“,真的很像婴儿米粉哦!再加一个桃子。
刚才称了下,54.8 Kg,几乎没有变化……
一会准备练习肚皮舞,^_^


呵呵。。。好想看看你练习。。。。难吗?
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 楼主| 发表于 2006-9-19 21:06 | 显示全部楼层
我感觉好难哦,因为要每块肌肉可以独立运动。
比较气愤的是bf简直太有天赋了,我一直逼他跳给我看:P
原帖由 angelinatan_cn 于 2006-9-19 20:37 发表


呵呵。。。好想看看你练习。。。。难吗?
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发表于 2006-9-20 06:21 | 显示全部楼层
原帖由 潇潇泉伊 于 2006-9-19 21:06 发表
我感觉好难哦,因为要每块肌肉可以独立运动。
比较气愤的是bf简直太有天赋了,我一直逼他跳给我看:P



真的?男生也跳?:)你应该把它录下来。。。找个土耳其教教,好像他们很能跳哦

[ 本帖最后由 angelinatan_cn 于 2006-9-20 06:22 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2006-9-22 21:44 | 显示全部楼层
出门三天开会,每天偷空去逛街,早饭在Hotel吃,中饭在大学食堂,晚上在M吃一个小汉堡。
三天下来,54.4 kg.
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发表于 2006-9-23 07:15 | 显示全部楼层
原帖由 潇潇泉伊 于 2006-9-22 21:44 发表
出门三天开会,每天偷空去逛街,早饭在Hotel吃,中饭在大学食堂,晚上在M吃一个小汉堡。
三天下来,54.4 kg.


瘦了一斤了,好快。。而且又不费劲。。
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 楼主| 发表于 2006-9-23 08:52 | 显示全部楼层
就是怕一步留神,多吃一点就又上去了……呜呜
原帖由 angelinatan_cn 于 2006-9-23 07:15 发表


瘦了一斤了,好快。。而且又不费劲。。
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 楼主| 发表于 2006-9-24 09:30 | 显示全部楼层
晚上称重浮动太大,所以从今天改到每天早上称
53.6 Kg
目标到52.5 Kg先,历时一个月~
A Za A Za Fighting!~
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 楼主| 发表于 2006-9-25 10:35 | 显示全部楼层
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发表于 2006-9-25 12:21 | 显示全部楼层
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发表于 2006-9-25 15:33 | 显示全部楼层
我跟mm差不多身高体重啊,我怎么都坚持不到少吃,其实我吃的也不多,就是不爱运动,唉,愁啊
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 楼主| 发表于 2006-9-25 18:13 | 显示全部楼层
哎,我也是,不能坚持少吃,太喜欢吃东西了~眼泪啊~
所以跟自己说,每天一定要坚持跳半个小时的肚皮舞,难得我喜欢~:P
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 楼主| 发表于 2006-10-2 10:39 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2006-10-12 09:15 | 显示全部楼层
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